Kuinka käyttää kävelykeppi Oikein

kävelykeppi on rollaattoria, joka voi parantaa käyttäjän liikkuvuutta ja tasapainoa. Kävely kepit tulla useita muotoja, kokoa ja painoa. Jotkut ovat koriste kukoistaa, ja toiset taittaa olla kompaktimpi ja helpompi kuljettaa. Kävely keppejä ovat yksinkertaisia ​​työkaluja, mutta on olemassa keinoja tehdä suurinta apua ne tarjoavat. Ohjeet
1

Päätä korkeutta kävelykeppi. On olemassa kaksi nyrkkisääntöjä päättää sokeriruo'on korkeus (ja lääkäri voi auttaa sinua kuva tästä): Jos varsi on taivutettu 90 asteen kulmassa, ruoko on liian korkea, jos käsi ei taivu lainkaan , ruoko on liian alhainen. Löytää tasapaino kahden joka sopii sinulle parhaiten, mukaan kävelykeppi World.
2

Käytä sokeriruo'on vastakkaisella puolella vahinkoa vahvistaa hyvä puoli, riippumatta siitä, mikä käsi on hallitseva . Laita kaikki paino sokeriruo'on puolella kehoa. Sokeriruo'on pitäisi toimia toinen osa kehosta.
3

Walk sokeriruo'on ensin astuivat esiin sekä oman loukkaantunut tai heikko jalka ja sokeriruoko. Kun ojossa sokeriruo'on tukee ojennetulla, heikko jalka, askel eteenpäin teidän uninjured jalka.
4

Pidä selkä kuin suoraan ylös kuin mahdollista säilyttää hyvä ryhti ja välttää takaisin vammoja. Sinun taipumus on lama, mutta vastustaa tätä. Jos sinulle kehittyy vakava selkävamman mennä jalka vahinkoa, et pysty kävelemään ollenkaan. Mennä hieman hitaammin ja säilyttää hyvä ryhti.