Masennus työssä

Beset säästöillä, massiivisia irtisanomisia ja globaali kilpailu, nykypäivän työelämässä ei ole koskaan näyttänyt haastavampaa. Masennus työpaikalla ei ole koskaan ollut suurempi, myös - varsinkin kun vaikeaa tai huonosti pomot ja työtoverit tulevat kuvaan. Mutta on hyvä uutinen, mutta kauko se voi tuntua. Pienellä apua selviytyä työhön liittyviä masennus on mahdollista. Koko

Työperäinen tai ei, tietulli ottanut masennus on pelottavan - koettelee noin 19 miljoonaa amerikkalaista eli noin 9,5% väestöstä, tilastojen mukaan National Institute of Mental Health. RAND Corporation tutkimuksessa havaittiin, että masennuksesta kärsivillä potilailla viettää useamman päivän sängyssä kuin ihmiset, joilla on niveltulehdus, selkävaivoja ja diabetes.
Ominaisuudet

Ongelmia keskittymistä, muistia ja päätöksenteon mikä on yhteisiä piirteitä masennuksen työpaikalla, kun taas muita oireita - kuten alentaa tuottavuutta, syöminen tai nukkuminen häiriöitä - voi olla hienosyisempi, ja vähemmän helppo havaita heti. Ammatillinen diagnoosi on suositeltavaa, jos joku on havaittavissa viisi tai useampia oireita yli kaksi viikkoa.
Väärinkäsityksiä

kerro työtoveri on "piristyä se "ei ole suositeltavaa terapeutit. Kliininen masennus ei ole luonteeltaan virhe tai henkilökohtainen heikkous. Se on vakava aivosairaus, joka voi vaarantaa työntekijän kykyä toimia tuottavasti.
Huomioita

Yritykset voivat tarjota Employee Assistance ohjelmat, jotka voivat auttaa masennuksen työntekijä hienovaraisesti ohjata "kaikki tai ei mitään"-ajattelu, joka usein leimaa heidän tilannettaan. Overstressed mielet voivat olla alttiita opittu avuttomuus, jossa odotukset vika tulee itseään toteuttava ennustus.
Ongelma /ratkaisu

ihmiset halua tulla Employee Assistance ohjelma, maksuton kriisin auttavan - jollainen ylläpitää National Alliance on mielisairaus - voi tarjota vakuuttavan astetta nimettömänä, vaikka ammatillista neuvontaa on silti suositeltavaa.
merkitys

Hyvä uutinen on, että yli 80 prosentissa tapauksista, neuvonta ohjelmat tarjoavat merkittäviä pitkän aikavälin etuja niille, jotka hyödyntää niitä - vaikka harvat työnantajat tarjoavat heille, mukaan National Institute of Mielenterveys.