Parannuskeinoja Burning jalat

kunnon polttava jalat tuntuu samanlainen paljain jaloin yli hiilloksella. Monet tekijät aiheuttavat tämän tunne ja on olemassa monia tapoja vapauttaa itsesi kipua. Sieni-infektio, vitamiinin puutos ja huono valinta kengät ja sukat ovat kaikki syitä polttava jalat. On olemassa yksinkertaisia ​​tapoja voit muuttaa jokapäiväisessä elämäntapa jäähtyä jalat alas, mutta jos ne eivät toimi, hakeudu lääkäriin. Oikea vitamiinin saanti

Kun elimistö ei saa oikean määrän vitamiineja, se ei tee tarpeeksi punasoluja kuljettaa happea keuhkoista kaikkiin kehon osia. Kehosi voi saada kaikki happea se tarvitsee tuntea vetää ja saatat tuntea polttaminen ja pistely käsissä ja jaloissa. Yritä luoda terveellistä ruokavaliota, joka sisältää foolihappoa happoja, C-vitamiinia ja B12-vitamiinia. Voit neuvotella lääkärin kanssa ja saada tehokkaasti täydentää tai syödä elintarvikkeita, jotka luonnollisesti vitamiineja tarvitset.
Anti-sieni lääkitys

polttava jalat saattavat johtua sieni-infektio, kuten urheilijan jalka, ja ne olisi käsiteltävä asianmukaisesti. Sieni-infektio lomakkeet kosteat alueet varpaiden välissä ja aiheuttaa kutinaa, kirvelyä ja polttaminen. On olemassa useita over-the-counter tuotteita, jotka kohtelevat urheilijan jalka. Löydät voiteet, vedet, jauheet, voiteet, pillerit, kapselit ja tabletit sisältävät ainesosia kuten terbinafiini klotrimatsolia ja miconazole. Kun hoitoon sieni-infektio, polttava jalat pitäisi alkaa jäähtyy. Käytä tuotetta ohjeiden mukaan. Jos infektio menee pois, sinun pitäisi nähdä lääkäriltä vahvempaa lääkitystä.
Oikea kengät ja sukat

Yksi tehokkaita hoitoja polttava jalat pyörii kengät ja sukat usein. Yksi tärkeimmistä syistä polttaa jalkojen kosteus sekoittaa kitkaa. On hyvä käyttää sukkia ja kenkiä, jotka mahdollistavat jalkojesi hengittää ja haihduttaa hien olet kävely. Pysy kaukana villasukat ja valita puuvillaa tai CoolMax-sukat. Jos olet pukeutunut tiukka kengät, jotka ansa hermo jalka, se voi johtaa polttava tunne. Saatat jopa olla allerginen kenkäsi tai sukka materiaalia. Kokeile yllään kenkiä joka toinen päivä antaa heille täysin kuiva, ja muutos kengät ja sukat kahdesti päivässä.
Vähentää tupakoinnin ja juomisen

Tupakointi ja alkoholin juominen voi johtaa myös polttaminen jalat. Pitkäaikainen alkoholin käyttö voi aiheuttaa hermoston toiminta jaloissa ja tupakointi aiheuttaa tulehduksen. Molemmat toimet myös nostaa kehon lämpötilaa ja saa sinut tuntemaan kuuma.