Miten Kohtele Jalka Pain in Children

Lapset valittavat jalka kipua eri syistä. Jos lapsi sanoo hänen jalat satuttaa, yritä selvittää syy. Jos kipu on krooninen, katso lastenlääkäri. Asiat Tarvitset
Parasetamoli
aspiriinia
kenkä lisää
lämmin pakkaa
Näytä lisää Ohjeet
1

Pyydä lastasi levätä sohvalla hänen jalkansa rekennettiin. Aktiivisille lapsille, erityisesti niille, jotka osallistuvat urheiluun, valittavat sellainen jalka epämukavuus, joka on usein helposti korjattavissa iltapäivällä liikunta.
2

Tutki lapsen kengät nähdä, jos ne sopivat väärin. Ainoa voidaan ulkoneva lapsesi kaari tai puristamalla varpaillaan, tai taipuminen jalka on hauska kulmassa. Kytke lapsen kengät muutaman päivän, jos hän valittaa jalka epämukavuutta.
3

Levitä lämmin pakkaa lapsesi jalka välein 2-3 tuntia.
4 < p> Rajoita lapsesi harrastaa urheilua kahdesta kolmeen viikkoa. Jos hänen jänteitä tai lihaksia on stressaantunut tai väsynyt, se kestää ainakin näin kauan kunnossa itse ratkaista ja epämukavuutta mennä pois.
5

Keskustele podiatrist noin etätunnisteiden tai insertit lapsen kengät ja paras sellainen päivittäin ulottuu hänen jalka.
6

keskustella siitä, kantapään korotus olisi tarkoituksenmukaista, jos lapsesi kävelee varpaillaan tai pomppii tavallista enemmän.

7

Anna lapsellesi annoksen parasetamolia nukkumaan mennessä ja jokainen 4-6 tuntia kuin tarvitaan.