Terveys toimintasuunnitelmien pikkulapsille

Pikkulapset, jotka ovat lasten ikä 1: stä noin 3, jatkuvasti oppia ja tutkia ympäristöään. He ovat innokkaita löytää uusia asioita ja ovat tarpeeksi vanhoja oppimaan perustiedot omasta terveydestään. Tehokkain tapa opettaa pikkulapsille noin terveys on pitää asiat yksinkertaisina, käytännön ja hauskaa. Lessons tulee olla lyhyt, koska niiden kyky kiinnittää huomiota on lyhytikäinen. Toisto on myös tärkeää, joten vaikka ensimmäisen oppitunnin muistuttaa heitä siitä, mitä opittiin arkipäivän tilanteissa. Terveellinen syöminen

On olemassa useita tapoja opettaa pikkulapsille noin terveellisiä. Ota taapero ruokakauppaan ja puhua terveellisiä ruokavalintoja ostosten lomassa. Leikkipaikat olisi terveellistä teeskennellä-ruokavalintoja, kuten hedelmiä ja vihanneksia. Jos et pysty löytämään lelu kokoelma terveellisiä elintarvikkeita, tehdä yhden savesta kanssa taapero ja keskustella siitä, miksi elintarvikkeet ovat terveellisiä. Liittyä oman taapero aterioiden valmistukseen ja antaa hänelle yksinkertaisia ​​tehtäviä, kuten sekoittamista kylmiä tai lisäämällä ainesosia kuten siemeniä tai rusinoita salaattia.
Fitness

Taaperot ovat aktiivisia tutkimusmatkailijat, joten se on helppo opettaa heille noin kunto. Useimmat lapset rakastavat mennä kävelee ja katsomaan luontoa. Jos sinulla on puistossa tai metsässä lähellä kotiin, suunnitella lyhyitä luontoretkiä teidän taapero. Päivinä, jolloin sää on liian sateinen tai liian kylmä viettää aikaa ulkona, pelata varman päälle, aktiivinen pelejä sisällä. Lapset voivat juosta tai hypätä paikallaan, noudata käyttää videoita suunniteltu lapsille tai oppia venyttely ja yksinkertainen jooga aiheuttaa. Aikuisten tulisi käyttää taaperoille niin lapset oppivat esimerkkiä ja eivät pidä liikuntaa urakka. Kun liike on hauskaa, on vähän vaivaa tekoon tavaksi.
Kehonkuvan

lisäksi oppia maailmasta, taaperoille myös nauttia tutustua omaa kehoaan. On tärkeää aloittaa myönteisen kehonkuvan viestin alussa. Lapsia piirtää kuvia kehoaan ja ylpeänä näyttää kuvia ilmoitustaululle tai seinälle. On suuri pala paperia, jäljittää ympäri vauvan kehon ja anna hänen väri ääriviivat. Työskennellessään, puhua ruumiinosia ja tarjota positiivisia viestejä kehon kuva.
Dental Health

lapsi voi olla hänen ensimmäinen hammas vierailu jo vuoden vanha. Tämä on jännittävää aikaa lapsi ja hyvä tapa aloittaa toiminnan suunnitelma siitä hampaiden terveyteen. Se helpottaa myös pelko vierailulla hammaslääkäri, kun tarkastukset ovat tapana varhain. Kotona, opettaa lapsellesi hyvän suuhygienian tottumukset, harjaus ja hammaslangan yhdessä aamulla ja ennen nukkumaanmenoa. Jos lapsesi syö lounaan kotona, hän voi harjata jälkeen lounaan tai ennen päiväunien.