Miten huolehtia Osuus polven tekonivelleikkauksen jälkeen

Polvi korvaaminen on erittäin invasiivisia ja monimutkainen leikkaus, joka muuttaa elämäsi. Koska laaja kuntoutuksen aikana ja määrän kipua leijunut potilaan aikana ja toipumisaika on välttämätöntä tehdä kaikki mahdollinen varmista jalka hoidetaan kunnolla leikkauksen jälkeen. Tietäen joitakin perusasioita voi olla erittäin hyödyllistä pitkällä aikavälillä menestystä polven tekonivelleikkaus. Asiat Tarvitset
Ice
kompressiosidos
polvituki
Fysioterapia
NSAID
Ajankohtainen kipulääke
Näytä lisää Ohjeet
1 < p> Noudata lääkärisi tilauksia kirjeen. On hyvin tiettyinä aikoina ja tarkoituksiin kaiken lääkäri määrää. Hän tulee seuraamaan edistymistä ja tekee tarvittavat muutokset omaan kuntoutukseen. Sillä välin, älä ota sitä itse muuttaa mitään ilman hänen hyväksyntäänsä.
2

Fysioterapia on ehdoton must. Tämä on tarpeen oman rehab ja ammatillinen PT opastaa askel askeleelta, miten vahvistaa jalka, parantaa liikerataa ja palauttaa toimintaan. Se vie aikaa ja vaivaa, mutta lopussa oman fysioterapia (yleensä kuusi kuukautta), sinulla on selvä käsitys siitä, miten terve jalka on ja kuinka paljon se voi viedä niin pitkälle kuin toimintaa.
Halvat 3

Älä käytännössä suuri vaikutus tai runsaasti energiaa urheilu. Ne ajat ovat ohi, kun olet ollut polvi. On vielä joitakin urheilutoimintaa voit nauttia, kuten golfia, ratsastusta, uinti, kävely, lievä vaellus-ja muiden matalan vaikutus toimintaan, mutta kannattaa tarkistaa teidän kirurgi jo ennen toteutamme näitä, vain tarkistaa niiden turvallisuutta.

4 p Jos ei mitään kipua missään käyttää tai rasituksen lopettaa ja saada pois polvi. Jos on ripaus turvotusta, heti nostaa polven ja jään sitä. Käytä kompressiosidos auttaa vähentämään turvotusta ja soita lääkärille.
5

on todennäköisesti kipua ajoittain sen jälkeen, kun polvi. Tässä ei ole mitään paniikkia, vain olla valmis joitakin over-the-counter tulehduskipulääkkeiden (steroideihin kuulumattomien tulehduskipulääkkeiden lääkkeet), kuten ibuprofeeni, naprokseeni tai aspiriinia. Tarkista lääkärisi kanssa, jotka koskevat annostus ja mahdolliset haittavaikutukset. Ajankohtaisia ​​kipulääke voi myös lievittää polven kipua.
6

Yllään polvituki tai kompressiosidos aikana liikuntaa on erinomainen tapa antaa ylimääräistä tukea oman korvattu yhteisiä ja estää mahdolliset ylirasituksen ongelmat ennen niiden esiintyy. Ennakointi huolta polven tekonivelleikkaus on paljon tekemistä sen kanssa, kuinka kauan se kestää ja menestystä olet sen kanssa.