Kuinka valmistautua kotiisi Heat Wave

Äärilämpö voi osoittautua tappava, erityisesti vanhusten, pienten lasten ja ihmisiä, jotka ovat sairaita tai ylipainoisia. Mutta jopa terveet ihmiset ovat vaarassa haittavaikutuksia, jotka usein mukana helleaalto. Asiat Tarvitset
Kynttilä Pantry
Shortsit
Karttoja
kattotuuletin
Storm Windows
Pullovesi
Ice Cream
jääkuutioita
jääteet
ilmastointilaitteet
Caulking Guns
Caulking Putket
caulks
Valaisimet
Ice kuutiot
Näytä lisää Ohjeet
1

Pistä ulkona markiisit tai säleiköt. Tämä voi auttaa vähentämään lämpöä taloon peräti 80 prosenttia.
2

Hang sävyjä tai verhot sulkea pois suoralta auringonvalolta huonetta.
3

Tunnista muita paikkoja, joissa voit mennä pysyä viileänä, kuten kirjasto, kauppakeskuksessa tai elokuvateattereissa - jos sinulla ei ole ilmastointia kotona.
4

Plan ulkoiluaktiviteetteja alussa aamulla tai myöhemmin illalla, kun lämpötilat ovat niiden tyylikkäin.
5

Ota kurssi siitä, miten tunnistaa ja hoitaa lämpöhalvaus ja muut lämpöä liittyviä hätätilanteita.
6

Stock up pullotettua vettä, koska sinun täytyy juoda enemmän aikana äärimmäistä kuumuutta. Miehet ovat alttiimpia lämpöä liittyviä sairauksia kuin naisia, koska he kuivua nopeammin.
7

Cool kotiisi ikkuna ilmastointilaitteet tai kattotuuletin.
8

Eristä kotiisi kunnolla säästämään sähköä ja auttaa ilmastointi toimimaan tehokkaasti.
9

Asenna tiivistenauha ulkopuolella ovet ja ikkunat estää kylmän ilman karkaamisen.
10

Käytä myrsky ikkunat ympäri vuoden pitää lämpöä ulos.
11

Käytä ullakolle tuuletin ottaa lämmintä ilmaa ulos ullakolle ja jäähtyä talon.

terveys

· Curcumin Lisäravinteet Kuten Hoito Rintasyöpä?
· Ei invasiivisia ja tehokas Ihon Täyteaineet alkaen Cosmedocs Clinic
· Miten Slow Memory Loss
· Miten puhdistaa Sonic hammasharja
· Noin B5-vitamiini
· Täydellinen proteesi Ohjeet
· Opas ymmärtää merkkejä ja oireita vyöruusu
· Aromaterapia Bathtime
· Joitakin helppoja tapoja laihdutus Fast
· Kuinka käyttää Vicks on pikkulapsille