Turvallisuus Vinkkejä naimattomille naisille

Yksinäisten naisten pitäisi aina tietoisia ympäristöstään ja tietää, mitä varotoimia ovat tarkoituksenmukaisia ​​tietyssä tilanteessa. Käytä maalaisjärkeä ja kuunnella vaistojaan, jos jotain tuntuu epämukavalta. Älä anna hissejä tai portaikkoihin jos näet henkilö, joka tuntuu oudolta. Ylittää kadun välttää joku tuntuu hieman "off". Ilmoita perheen ja ystävien kun olet pois kaupungista, joten ne eivät ole hajuakaan, jos jotain tapahtuu sinulle. Home Security

Pidä ikkunat ja ovet lukittuina, kun olet poissa tai ei, että osa talon. Muutos on lukittu, kun muuttaa uuteen asuntoon. Kun menet ulos, jättää radion päälle vain ääneen tarpeeksi kuulla ulkopuolelta. Asentamalla hälytysjärjestelmä, ja ovisilmä ulko-ovesi. Käytä ketjun kotiovellesi; koskaan avaa oven sepposen ihmisille et tunnista ennen kuin olet varmistanut heidän henkilöllisyytensä. Tutustua ainakin yksi naapuri, ja vaihtaa puhelinnumeroita ja avaimet.
Ajo

lukitaan kaikki auton ovet ajettaessa. Rullaa ikkunat myös, jos olet ajo yöllä. Pidä taskulamppu, kontti pippurisumutetta ja ladattu matkapuhelin autossa. Opettele käyttämään pippurisumutetta ennen kuin sitä tarvitaan, se voi poistaa sinut sekä hyökkääjä, jos et käytä sitä oikein. Pyytää ystävä tai liittää kävellä tai ajaa sinut auton yöllä ja odottaa, kunnes olet turvallisesti sisälle ja aloittanut oman moottorin ennen kuin he lähtevät. Kannattaa ostaa GPS välttää eksyminen yöllä.
Out at Night

koskaan hyväksy juomia vieraita baarissa, ei koskaan jätä juomaa vartioimatta , koskaan mennä baareihin yksin, eikä koskaan jätä baarissa jonkun kanssa juuri tavannut. Seuraa turvatoimet, jos sinun täytyy olla ulkona myöhään illalla, ja olla hyper-tietoinen oman ympäristönsä. Pysy valaistu alueilla, olla tietoinen poistumistiet, ja aina auton tai talon avain valmis, älä kiinni haparoivaa avaimet laukkuun.
Outdoor Fitness

Ota ystävä mukaan, kun menet pyöräily, kävely tai vaellus eristetty paikoissa tai jos harvat ovat noin. Carry pieni kontti pippurisumutetta on avainnippu. Harkitse kurssin itsepuolustukseksi tai ilmoittautumalla martial-arts luokan rakentaa taitoja ja itseluottamusta. Muista, että useimmissa tapauksissa paras itsepuolustus on käyttää hyvää harkintaa.
Vaanii Varotoimet

Useimmat ahdistelijat ovat miehiä, jotka varsi naiset tietävät. Ryhtyä varotoimiin, kuten ottaa listaamattomien puhelinnumero ja poistamalla osa nimesi, joka tunnistaa sinut naaras pois postilaatikoista tai huoneisto hakemistoja. Sulje verhot yöllä. Rajoittaa henkilökohtaisia ​​tai tunnistetietoja sosiaalisen verkostoitumisen sivustoja tai blogeja. Kerro ystäviä, jos ex-aviomies tai poikaystävä näyttää haluttomuus siirtyä elämäänsä, tai jos hän on ollut väkivaltainen aiemmin. Jos stalked, soita poliisille.

terveys

· Miten käsitellä kuolemantapaukset
· Aikuisten Akne ihon hoidot Päästä eroon aikuisen akne
· Certified Medical jäljentäminen koulutus
· Mitkä ovat syyt tukkeutunut valtimo?
· Signs Of Pediatric Astma
· Merkit ja oireet krooninen väsymysoireyhtymä Gulf War Eläinlääkärit
· Oireet & Hoidot Paniikkihäiriö
· Miten Test virtsarakon syövän
· Miten päästä Morning After pilleri
· Miten Test ICD9 Koodit