Terveys Triangle Faktat

Katsokaa kuvaa, joka kuvaa Health Triangle. Huomaat, että se edustaa kolmion. Tämän tyyppinen kolmion, kaikki sivut ovat yhtä pitkiä, ja jokainen kulma on yhtä suuri kuin 60 astetta. Jokainen puolella kolmio edustaa eri osa terveyttä. Toinen puoli edustaa mielenterveyttä, toinen koskee sosiaalista terveyttä ja kolmas merkitsee fyysistä terveyttä. On syy miksi luojat eivät käytä scalene tai tasakylkinen kolmio, jonka sivut ovat eri pituisia ja kulmat. Tekemällä puolelta yhtä, ne korostaa pisteeseen, että jokainen osa terveys on yhtä tärkeää. Historia Health Triangle

Health Triangle oli hengentuote opiskelijoiden Tanana koululle Fairbanks, Alaska. Vuonna 1997, 120 kahdeksannen luokan oppilaat pyydettiin täyttämään esseitä siitä, mitä he uskoivat olevan olennaisimpiin terveysasiat muiden kahdeksasluokkalaisten niiden alueella. Tunnin koulun aikaan joka päivä oli omistettu tutkimukseen. Hanke valmistui 10 päivän kuluessa. Lopulta opiskelijat kaventunut niiden aiheen alas kolme tutkimusalaa: fyysinen terveys, mielenterveys ja sosiaalista terveyttä.
Peruslähtökohta Health Triangle

ymmärtää peruslähtökohtana Health Triangle, katso riippuvuutta, kytkeytyneet toisiinsa ja vuorovaikutus sen kolme sivua. Fyysinen terveys voi olla joko suoraan tai välillisesti liittyvät mielenterveyden ja sosiaalista terveyttä on syvällinen vaikutus sekä henkistä ja fyysistä terveyttä. Esimerkiksi psyykkinen stressi voi aiheuttaa erilaisia ​​terveysongelmia, kuten korkea verenpaine. Kuitenkin sosiaalinen yhteyttä ystäviin voi lievittää stressiä. Samoin väärä ruokailutottumukset voivat aiheuttaa matalaa verensokeria, mikä voi johtaa ärtyneisyys. Paitsi että tämä vaikuttaa mielenterveyteen, se voi aiheuttaa voit tulla sosiaalisesti eristyneitä.
Fyysinen terveys Side Triangle

Fyysinen terveys vaikuttaa ruoasta, määrä liikuntaa saat, oman unirytmin ja suuhygienia. Välttämällä alkoholin ja huumeiden väärinkäyttö ovat ratkaisevia fyysistä terveyttä.
Mielenterveys

Mielenterveys koskee tapaamme hallita stressiä ja masennusta. Arvioidessaan jonkun mielenterveys, meidän täytyy tarkastella, miten he selviytyä ongelmista päivittäisen elämän, ja miten ne liittyvät ystäviin ja perheeseen.
Sosiaali-, terveys

henkilön sosiaaliseen terveyteen arvioidaan, miten ne liittyvät muihin ihmisiin. Vahva verkosto ystäviä ja kykyä toimia sosiaalisissa tilanteissa on tärkeää sosiaalista terveyttä.