Miten olla ahkera

Vuonna nopeatempoisessa maailmassa täynnä loputtomia esteitä ja häiriötekijöitä, pysyä sitoutunut oman tavoitteiden saavuttaminen vaatii äärimmäistä keskittyä. On monia menestystarinoita tavallisia ihmisiä jotka seurasivat polkua huolellisuutta päästä henkilökohtaisia ​​ja ammatillisia korkeuksiin he eivät koskaan uskoneet olivat mahdollisia. Vaikka harjoitellaan itsekuria ei ole aina helppoa tai jännittävää, hyödyt jäljellä maadoitettu, paljon suuremmat kuin nopea nautinnot jälkeen väkijoukkoon. Saavuttaa henkilökohtaisia ​​ja ammatillisia tavoitteita voi olla paljon helpompaa, kun pysyt tunnollisia pyrkimyksiä saavuttaa menestystä. Asiat Tarvitset
GoalsPersonal standardsPositive attitudeStress johtamistavat
Näytä lisää Ohjeet
1

Luo konkreettisia tavoitteita tehdä työtä. Tämä auttaa luomaan realistinen suunnitelma saavuttaa tavoitteesi sijaan odottaa asioita "satunnaisesti treenata." Asettaminen ja toteutuksessa pienempiä tehtäviä voi rakentaa luottamusta, jolloin se on helpompi puuttua yhä suurempiin tavoitteisiin. Pysy ahkera by jatkuvasti arvioida edistymistä ja juhlistaa saavutuksia matkan varrella tavoite loppuun.
2

Luodaan uusi henkilökohtainen standardeja. Tunnista ongelma-alueet ja miettiä tapoja välttää joutumasta kielteisiä piirteitä. Vaikka se voi olla vaikea korjata ikäviä tottumuksia, on välttämätöntä rakentaa itseluottamusta. Valitsemalla roolimalli jäljitellä voi auttaa pitämään mielen keskittynyt saavuttamaan tavoitteesi.
3

sitouduttava pitämään positiivinen asenne vaikka oman olosuhteissa. Tämä ei tarkoita, että et voi koskaan ilmaista surua, se tarkoittaa, että et voi sallia pessimismin voittaa sinua. On helpompi pysyä uskollisena perimmäinen aikeista jos häviät kielteisiä asenteita itsestäsi ja kykyjä. Muistuttaa itseäsi siitä, mitä tekee sinusta erityisen voi pitää sinut motivoituneita koko teidän ponnisteluja.
4

Limit häiriötekijöitä pysyä ahkera. Poistaa negatiivisia vaikutteita elämäsi pitää mielen keskittynyt tavoitteesi. Tämä sisältää sellaisia ​​suhteita tai toimintaa, joka ei auta sinua pysymään sitoutunut ihanteita. Huomattuaan, että kaikki eivät halua sinun menestyä voi auttaa vahvistamaan tahtonsa todistaa kriitikot väärässä.
5

Etsi positiivinen myyntipisteistä vapauttamaan stressiä ja epäilyksiä. Toimitusjohtaja stressiä rakentavaa tapaa voi palauttaa energiaa ja vähentää negatiivisuutta. Aktiviteetit kuten vapaamuotoinen maalaus, aerobic ja ruoanlaitto voi auttaa pitämään hyvällä tuulella ilman saada sinut vaikeuksiin. Vältä osallistuvat tuhoisia tapoja, jotka toimivat vain häiritä sinua keskeisiä tehtäviä. Oppiminen sanoa "ei" tuntematta syyllisyyttä voi tehdä toiset huomioimaan sisäinen lujuus.

terveys

· Kaikki mitä tarvitset tietää vitamiinin puutos 05
· Mitä päänsärkyä?
· Inline Nebulizer Hoidot
· Miten selittää ADHD niille Ilman sitä
· Ero Yhteystiedot ja Pisaratartunta
· Kysymyksiä päihteiden neuvonantaja
· Lääkinnällisten laitteiden käytössä
· Miten hoitoon Ientulehdus ruokasoodaa
· Seratonin oireyhtymä
· Lasten Yskä lääkkeet