Miten hallita aika hyvin

Getting kaiken mitä tarvitset tehdä vain 24 tuntia voi joskus tuntua lähes mahdotonta. Suorittamasta tärkeää työtä projektin ja osallistumalla yö luokkiin, huolehtimaan lasten ja viimeistely kotitalouksien asioilla, se voi aina tuntuu et hoppu jonnekin, hengästyneenä ja huohottaen. Ohjaa hektinen elämä opetella tehokkaasti hallita aikaa. Ohjeet
1

Kokoa aikataulu. Jos sinulla on paljon tekemistä, mutta ei tunne organisaatiota, saatat tuntea käsistä ja hukkua. Saadaksemme jonkinlaisen rakenteen, kirjoittaa päivittäin aikataulun yksityiskohtia kiireellisimmät velvoitteita, ottamasta roskakoriin poimien lahja serkun häät. Aseta aikataulu jonnekin näet sen, kuten päälle pöydällä tai jääkaapissa.
2

Hyödynnä minuutin välein saat. Esimerkiksi saada tärkeää työtä käsittelyssä tehnyt, kun odotushuoneessa on hammaslääkärin vastaanotolla. Odotellessa rautatieasemalta töiden jälkeen, saat muutamia tärkeitä puheluita pois tieltä.
3

Etsikää lähteitä poissaoloon. Mieti, mitä voidaan tehdä joka päivä, että voisi aiheuttaa voit tuhlata aikaa. Alkaa aamulla ja päättyy illalla. Kysy itseltäsi, jos voisi poistaa viisi minuuttia kahvia ennen työn. Ehkä voit ohittaa nopeasti ostoksia retki aikana lounastauko. Kaksi tuntia televisiota katsella ennen nukkumaanmenoa voi myös olla syyllinen. Vähentää muutaman tottumukset voivat avata sinulle jopa enemmän aikaa, että et tiennyt sinulla oli.
4

Ymmärtäkää, että sanonta "Ei" on aina vaihtoehto. Jos olet jatkuvasti löytää itsesi tilanteeseen, jossa hänen tehdä asioita (vaikka sinulla ei ole aikaa), pois pelko pettymys joku, niin lopeta käyttäytymistä. Jos sinulla ei ole aikaa tehtävän tai tapahtuman, et yksinkertaisesti ole aikaa. Jos kohteliaasti kertoa totuuden, kukaan ei pidä sitä sinua vastaan. Lisäksi, jos olet zapped energiaa, loppuun tai miettiä, mitä muuta sinun tarvitsee tehdä, luultavasti ei ole tehokasta muutenkin.
5

Ymmärtää, mitä vuorokaudenaikoina toimii parhaiten sinulle. Jos olet aamulla henkilö, saatat olla enemmän toiminnallisia ennen puoltapäivää. Toisaalta, jos olet yökyöpeli, illalla saattaa olla, kun paistaa. Selvittää oman vaikeimmista tehtävistä. Yritä selviytyä niistä aikana "huippu" aikaan päivästä, kun et tunne kaikkein ketterä ja pystyy valloittaa maailmaa.
6

Jaottele velvoitteita. Välttää ylivoimainen itse, kertoa itse, että olet menossa töihin vaikeita asioita palasia. Se voi saada heidät näyttämään vähemmän kuin taakka.

terveys

· Syitä Liiallinen suolen kaasu
· Kuivatuksen paniikkikohtaukset: Seuraa Viisi Natural vaiheet
· Lemonade ja Cayennepippuri ruokavalio
· Miten lopettaa Dilantin
· Vinkkejä ensiavussa vauvat
· Tietoja syyliä
· Kuinka käyttää Osteopatia lievittää Niveltulehdus Pain
· Yrtit ja mineraalit auttaa Fibromyalgia
· Hieronta Neck Pain Relief
· Testit keltaisuus