Miten nauttia yksinäisyys

Solitude voidaan helposti nähdä jotain eristää, varsinkin kun Nykypäivän kulttuuri keskittyy niin voimakkaasti yhteisön ja ryhmätoimintaa. Jos et ole osa ryhmää, saatat tuntea kuin jos olet puuttuu jotain. Voit kuitenkin nauttia viettää aikaa yksin, jos olet varattu ennakkokäsityksiä. Lue, miten nauttia yksinäisyydestä. Ohjeet
1

Katso yksinäisyyttä lahjaksi eikä taakka. Tämä perustavanlaatuinen mielessä muutos on sinulle etsimällä yksinäisyyttä missä löydät sen. Yksinäisyys on oikeastaan ​​vain aikaa yksin itsesi kanssa, ja on niin palkitsevaa kuin aikaa rakkaasi voi olla-vieläpä voit keskittyä olemaan tarkalleen kuka olet tällä hetkellä.
2

Opi rakastaa itseäsi. Jos aiot viettää aikaa yksin ja nauttia siitä, sinun täytyy rakastaa itseäsi. Käytännössä tämä, luetella kymmenen asioita rakastat itsestäsi. Kokeile listalle asioita mitä rakastat muita ihmisiä, jos sinulla on ongelmia.
3

Anna itsellesi. Nyt sinulla on tällä kertaa itse, nauttia jotain, joka on sinua varten. Käynnistä tai palata harrastus rakastat, nauttia hyvä kirja, meditoida, viettää aikaa luonnossa tai täydentää niitä asioita olet lykännyt.
4

Kestää jonkin aikaa unelmoida. Kun lapset, lähes jokainen viettänyt tuntikausia harjoittaa haaveilin siitä, kun leikkivät leluilla, piirtäminen, lukeminen tai vain istuu. Hyödynnä että sisäinen lapsi oman yksinäisyyttä ja unelmoida hieman. Anna mielesi vaeltaa ja tutkia unelmiesi.
5

Suunnittele tulevaisuudessa. Yksinäisyytesi avulla voit miettiä, mitä se on haluat todella haluavat olla tekemässä teidän elämää tulevaisuudessa. Kirjoita ideasi ja miettiä, miten voit päästä tulevaisuudessa te kuvittelette.
6

ymmärtää, että tämä yksinäisyys ei kestä ikuisesti. Tietäen, että on pää yksinäisyyteen tekee yksinäisyydessä, että paljon arvokasta ja myös poistaa pelko eristäytymisen yksinäisyys voi tuoda.