Miten luoda oma henkilökohtainen Mantra

Henkilökohtainen mantroja ovat vakuutuksia, että käytämme muuttaa elämämme. Vuodelta tuhansia vuosia, mantroja ovat perinteisesti tavuja ja runoja sanskritin kielellä syntyneet monimutkaisen numeerinen järjestelmä perustuu päivämäärä ja kellonaika syntymästä, sekä numeerinen arvo nimesi. Tänään, mantroja ovat laajemmin tunnustettu mitään lausuntoa, joka vahvistaa tapa haluamme elää elämäämme. Asiat Tarvitset
Kynä ja paperi
Hakemistokortit
Näytä lisää Ohjeet
1

Tee lista kolme asiaa haluat muuttaa elämäsi . Kirjoita ne muodossa "Minä olen", kuten "Olen korostanut, olen velkaantuneen, olen jumissa." Älä laita liian paljon ajatellut sitä. Vain hiukkaakaan alas kolme ensimmäistä ajatukset, jotka tulevat mieleen.
2

Vieressä kohteen luetteloon, kirjoita sen vastakohta, kuten "Olen rento, olen taloudellisesti vapaa, olen siirtymässä on. "
3

String näitä positiivisia paljastukset yhteen virkkeeseen missä järjestyksessä tai muodossa miellyttää sinua, niin kauan kuin se alkaa" Minä olen ", kuten "Olen siirtymässä päälle rento taloudellista vapautta."
4

tyyppi tai handwrite uusi, henkilökohtainen mantra kortistokortti ja post se jonnekin, että näet sen usein. Rohkeasti luova, embellishing mantra tahansa värejä tai piirustukset, jotka miellyttävät sinua. Jos tarpeen tee useita kopioita - yksi kylpyhuone, yksi työpöytä ja toisen auton. Toista se itse useita kertoja päivässä, hiljaa tai ääneen. Tee se tapa - ensimmäinen asia aamulla, ennen kuin menet nukkumaan ja milloin tahansa löydät itsesi keskittyy juuri niitä asioita teidän mantra on tarkoitus muuttaa.
5

Pidä kiinni tätä mantraa niin kauan kuin se tuntuu apua. Milloin haluat, toista vaiheet 1 4 luoda uusi henkilökohtainen mantra, joka voi auttaa sinua muuttamaan muita näkökohtia elämäsi.