Miten käsitellä tunne yksin

On pistettä meidän kaikkien elämää, kun tunnemme yksin. Voimme tuntea täysin yksin maailmassa, jos aiomme läpi jotain, emme voi puhua ihmisten kanssa ympärillämme. Yksinäisyys voi ottaa myös, jos olemme keskellä suhteen ongelmia, tai ei suhdetta ollenkaan. Älä anna itsesi tuntea yksin enää. Toteuttaa ennakoivia toimia muuttaa sitä tunnetta, joten voit siirtyä elää elämää täynnä iloa ja positiivisia kokemuksia. Ohjeet
1

selvittää, miksi sinulla on tunne yksin ja osoite, jonka Erityisesti

Oletko tunne yksin, koska suhde ongelmia? Koska olet sinkku? Koska lapset ovat kasvaneet ja lähti kotiin? Riippuen siitä, missä olet elämässä, tunteet yksin voi tulla monista eri lähteistä. Tunnista miksi et tunne yksin, joten voit käsitellä sitä erikseen.
2

Ole ennakoivasti käsitellessään Sinun tarpeisiisi

Haluatko tehdä läheisiä ystäviä, että voit puhua alkaen aika ajoin? Liity Gym Class tai aikuiskoulutuksen luokan ja mennä sitä säännöllisesti. Puhu ihmisille omassa luokassa ja rakentaa yhteyksiä. Mene meetup.com ja meetin.org ja kirjautua sisään ryhmään tai toimintaan, jotka sopivat etuja. Rekisteröidy vapaaehtoisena tapahtumia samassa organisaatiossa säännöllisesti. Onko sinulla perhe ja suhde kysymyksiä sinun täytyy käsitellä saada tältä takaisin? Rekisteröidy perheen tai suhde neuvontaa. Oletko sinkku? Rekisteröidy toimintaa sinkuille ja saada siellä. Ota luokan suhde ja viestintätaitoja.
3

Löydä oma sisäinen ilo

Kun olet kirjautunut toimintaa, joka siirtää sinut lähemmäksi löytää yhteyksiä, älä odota. Työ löytää omaa iloa. Ota aikaa työskennellä oman harrastukset. Mennä katsomaan, että elokuva on ollut tarkoitus katsella tai työtä, että projekti olet lykännyt ikuisesti. Ota tanssitunnilla. Opi kieltä tai miten pelata väline. Tee mitä se tekee arvostamaan itseäsi ja omia etujaan.
4

Step itsesi ulkopuolella

Kun et tunne yksin, se on normaalia viettää paljon aikaa asunnon kaikki asioita, jotka ovat väärin elämääsi. Ottaa pieni riski ja astua ulos itse. Katsoa ympärilleen ja nähdä, missä muut ihmiset voisivat käyttää apuasi. Ota se ystävä, joka ottaa hänen omat ongelmansa ulos lounaalle. Vapaaehtoistyötä koulussa. Opeta tietokone taitoja vanhempi keskellä. Allekirjoittaa olla sairaalassa vapaaehtoisena. Liittyä mukaan vapaaehtoisjärjestö, missä asiantuntemusta on arvoa. Astut ulos oman elämäsi ja yhtyä muualla maailmassa voit alkaa löytää yhteyksiä, jotka tarvitset.