Suru ja menetys vieroitusmenetelmistä

menetys rakkaasi on tuhoisa kaikille, mutta jotkut saattavat huomata, että suru ei mene pois tai että he tarvitsevat apua parantua ja siirtyä eteenpäin. Suru ja menetys neuvonta voi auttaa ihmisiä käsittelemään näitä tunteita ja löytää rauhan. On olemassa monia eri tekniikoita surun neuvontaa eikä jokainen tekniikka sopii kaikille. Jotkut suosittuja suru neuvonta tekniikoita ovat kirjallisesti hoito, taideterapiaa, musiikkiterapia ja kuvitellut keskustelun kuolleen henkilön. Kirjoittaminen Therapy

Monet surun ohjaajat suosittelevat sureva harjoittaa kirjallisesti harjoituksia, jotta käsitellä syyllisyyttä, surua tai vihaa. Tällaiset harjoitukset voivat liittyä kirjoittaa kirjeen kuolleen jotta hyvästellä tai ratkaista mahdolliset ongelmat, jotka voivat vaikeuttaa surutyö. Luova kirjoittaminen ja päiväkirjan pitäminen on myös yhteinen suru ja menetys vieroitusmenetelmistä.
Taide ja Musiikkiterapia

taiteellinen ilmaisu voi olla erittäin hyödyllistä niille, jotka on vaikea ilmaista surua muilla tavoin. Suru neuvonantaja voi ehdottaa, että sureva luoda leikekirja täynnä muistoja menettänyt rakkaasi tai maalaus, piirros tai veistos, joka edustaa tai juhlii ihmisen elämään. Runoutta ja musiikkia voi olla hyvin paranemista, samoin. Ohjaaja voi pyytää surevan henkilön lukea runoja tai kuunnella musiikkia. Jos henkilö on niin taipuvainen, hän voi kannustaa luomaan omaa runoutta tai musiikkia käsitellä menetystä.
Conversations with Kuollut

Yksi erittäin emotionaalinen tekniikka, suru ja menetys ohjaajien käyttöön liittyy "keskustelu" välillä surevan henkilön ja kuolleen. Tässä tekniikassa, ohjaaja sijoittaa tyhjä tuoli huoneessa ja sureva henkilö on ohjeistettu kuvitella, että vainaja on todella istuu siellä. Tämä antaa henkilölle mahdollisuuden sanoa mitään, mikä ehkä mennyt sanomatta, kun henkilö oli elossa. Tämä voi olla varsin vaikeaa monille ihmisille ja osoittautuu usein hyvin emotionaalinen ja sovitus kokemus.