Öinen Masennus

Öinen masennus on epätäsmällinen termi, mutta yöllä ja uni eivät ole läheiset suhteet masennus. Joillekin masennus voi pahentua öisin, ja toisille se voi saada paremmin. Mukaan MayoClinic.com, masennus vaikuttaa yksilöiden eri tavoin. Masennus

unihäiriöt tai unettomuus, on yleinen oire masennuksesta. Muita ominaisuuksia masennus voi myös syyllisyyttä tai toivottomuutta, väsymystä, kiinnostuksen menetys nautinnollista toimintaa, keskittymisvaikeudet, ja itsetuhoinen käyttäytyminen.
Unettomuus

Unettomuus viittaa vaikeuksia saada nukkumaan ja pysyä unessa. Mukaan artikkelin PsychologyToday.com, unettomuus voi laukaista masennustilat.
Light

tutkimusten mukaan hiirillä muodostama ryhmä Ohio State University ja yksityiskohtaisesti 2009 ScienceDaily.com artikkeli, altistuminen liian paljon valoa, keskeyttämättä luonnollista kiertoa valon ja pimeyden, yöllä voi aiheuttaa masennusoireita.
Treatment

Masennuslääke lääkkeitä ja kognitiivinen terapia voi auttaa helpottamaan masennusta ja palauttaa normaaleihin nukkua.
Huomioita

mukaan Clinical-Depression.co.uk, jotka masennus voi olla alttiita unia, jotka häiritsevät unta ja jättää henkilö tunne un levänneenä.