Masennus ja ahdistus oireet

Masennus ja ahdistus oireita saa koskaan jättää huomiotta. Kehittyy jokin näistä oireista voi tehdä elämän vaikeaksi, kivulias ja jopa sietämätöntä. Jos sinä tai joku tiedät kokee masennuksen oireita ja ahdistusta, on tärkeää käydä lääkärin niin pian kuin mahdollista. Paino

Painon nousu tai lasku on oire sekä ahdistus ja masennus. Ihmiset joko kääntyä ruokaa mukavuutta tai menettävät ruokahalu kun ne masentunut ja /tai ahdistunut.
Sleep

Liiallinen nukkuminen sekä univaikeudet ovat myös merkkejä masennuksen ja ahdistuksen. Jotkut ihmiset nukkuvat enemmän, jotta heidän tunteitaan, kun taas toiset kuluttavat tunteitaan ja vaikea sammuttaa ajatuksia heidän päänsä ja nukahtaa.
Activity

Joku kokee masennusta ja ahdistusta usein menettää kiinnostuksensa entinen suosikki toimintaa tai osallistua mihinkään toimintaan lainkaan.
Thoughts

Thoughts toivottomuuden, arvottomuuden ja pelko ovat masennusta ja ahdistusta. Jotkut myös itsemurha-ajatuksia.
Keskittyminen

Masennus ja ahdistus oireita yleensä ovat ongelma pitoisuus. Voi olla, että ristiriitaiset ajatukset aivoissa aiheuttaa kyvyttömyys keskittyä tai että masennus on niin vahva, että ajatukset toivottomuuden esirukouksen muut tehtävät vaativat keskittymistä.
Panic

Masennus ja ahdistus oireita voivat olla ahdistusta ja paniikkia. Näitä voivat olla sydämentykytys, hengitysvaikeudet ja kuuma /kylmä vilkkuu.