Miten ottaa luokat taas Taistelee Masennus

On vaikea olla kiima, jossa jokainen ajatus on surun. Masennus on perussyy valtavia paineita. Joskus koulu voi tehostaa paineet sosiaalisesti, akateemisesti ja verotuksellisesti. Jotta opiskelija taistelemaan masennusta, hän tarvitsee työkaluja periytyi hänelle hänen vanhempansa ja oikeanlaista opettajien ja ystäviä. Ohjeet
1

Seek kannustusta. Masennus ei ratkea kovaa rakkautta, vaan oikeanlaista opetusta. Moderni Koulussa voi olla sen epäonnistumisia, mutta mitä se ei vain voit löytää merkitystä ja toivoa, oppia valtaa kovaa työtä ja oppia käsittelemään ihmisiä.
2

Ole hyvin pyöristetty opiskelija. Liikunta on välttämätöntä, jotta askel poispäin kirjoja silloin tällöin tehdä tilaa ulkona olemista. Istuu luokkahuoneessa jo neljä tuntia johtaa paljon huonoja ajatuksia. Menee pyöräretkelle tai kävellä voi auttaa. Urheilu ja liikunta tarjoavat pistorasiaan, terveellinen tapa taistelussa masennusta.
3

Kokeile opiskelee ryhmässä. Yhteensä eristäminen yliopistolla voi parantaa masennuksen. Liity valmisteluryhmän tai muodostavat yhden oman.
4

Vältä liian monta luokkaa. Vaikka saatat olla kiusaus käydä koulu loppuun niin nopeasti kuin voit, on tärkeää saavuttaa tasapaino elämässäsi koulun ja muuta toimintaa lisätä henkistä terveyttä. Älä ylikuormita aikataulun tai ottaa enemmän luokkia kuin voit käsitellä.