DIY neurofeedback

neurofeedback on hoitomuoto, joka käyttää electroencephalography tai EEG, joka mittaa aivojen toimintaa, tarkastella vaikutusta tiettyjä käyttäytymismalleja on aivot. Oletuksena on, että olemalla nähdä vaikutuksen tiettyjä käyttäytymismalleja, aivot, henkilö voi oppia hallitsemaan ja lopulta muuttaa näitä käyttäytymismalleja. Tämä hoitomuoto on useimmiten käytetään neurologiset häiriöt, kuten ADHD, autismi ja muut käytöshäiriöt. Ohjeet
1

hankkia kotona neurofeedback pakki kuten niitä myydään Play Huomio. Koska neurofeedback on muoto biofeedback joka keskittyy uudelleenkoulutukseen aivoihin, on tärkeää, että ymmärrät, miten tarkkailla, säädellä ja muuttaa alfa aaltoja aivoissa. Tämä auttaa sinua tarjota hoitoa joku muu. Muista, että vaikka olet tekemässä hoito kotona se olisi silti tapahduttava lääkärin valvonnassa. Play Huomio sarjat ja heidän kaltaisiaan antaa sinulle pääsyn koulutettu terapeutit, jotka auttavat sinua.
2

Eristä negatiivisia käyttäytymismalleja, jotka haluat muuttaa ja tunnistaa vastaavan alfa-aaltoja taajuuksia käyttäytymistä. Jos esimerkiksi lapsen autismin reagoi kiivaasti tiettyjä ääniä, voit "nähdä" tämä reaktio tapahtuu aivoissa.
3

Luo järjestelmä "palkitsee" ja "rangaistukset" aivoille. Tämä voi tapahtua ärsykkeiden tai monimutkaisempi prosessi. Esimerkiksi, jos sinulla on videopeli tyyliin neurofeedback pakki, palkkio voi olla pääsy toiselle tasolle tai se voi olla jotain niin yksinkertaista kuin muuttamalla piki tiettyjä ääniä.
4

Juna aivoihin jatkuvasti tarjota palkintoja hyvää käyttäytymistä ja myönteisiä vaihtoehtoja huonoa käyttäytymistä. Neurofeedback perustuu käsitteeseen neuroplasticity, toisin sanoen, aivot voidaan kouluttaa. Voit hyödyntää tätä näkökohtaa "ajatella" oman tiensä uuteen elämäntapaan.