Mikä on pelko ja ahdistus?

Pelko ja ahdistus ovat jokapäiväisiä tunteita ihmisiä. Lähes jokainen kokee ne molemmat jossain vaiheessa ja aikaa elämässään, riippuen avain elämän tapahtumia, muutoksia ja mahdollisia tulevia kokemuksia. Mutta kun pelko tai ahdistus kehittyy pidemmälle normaalia tasoa, se voi muuttua häiriö. Pelko

Pelko on perus tunne, että on vastaus ihmisen käsitys vaarasta. Se on yleensä tuoma erityinen ärsyke, kuten kipua tai tilanteeseen, jossa kipu voi tapahtua. Sotilas lähdössä taisteluun ylitsepääsemättömiä kertoimet saattavat kokea pelon tunteen. Lapset saamassa terävä neula ihonsa voi olla myös pelon aivan kuin ne vetää jopa sairaalaan.
Ahdistuneisuus

Ahdistus on joukko tunteita ja käyttäytymistä liittyy huoli, varsinkin tulevaisuuden tapahtuman tai tapahtumista, joihin itse säätää. Se on tyypillisesti normaali reaktio stressiä ja voi joskus auttaa henkilöä keskittyä ja saada läpi stressaavaa tilannetta. Ahdistus voi liittyä myös myönteisiä tulevaisuuden tapahtumia, kuten vastaanottaa tiedossa edistäminen tai minuuttia ennen avioliiton solmimista.
Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö

Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö on diagnosoitu, kun ne ahdistusta taipumus jatkua yli normaalin rajan. Tunteet ja oireet, jotka liittyvät kyseisiin huolia todella alkaa häiritä normaalia elämää. Esimerkiksi murehtia edistäminen on normaalia ahdistusta, kuten aiemmin. Huoli voi tulla epänormaali, jos se alkaa tutkia liity huolia ja ajatuksia siihen pisteeseen, jossa henkilö voi nukkua, menettää keskittyminen tai tulee äärimmäisen hermostunut - vaikka edistäminen menee läpi. Nämä ovat vain joitakin oireita, jotka auttavat määrittelemään yleistynyt ahdistuneisuushäiriö Diagnostic and Statistical Manual for Mental Disorders IV (DSM-IV).
Paniikkihäiriö

Panic häiriö, alatyyppi ahdistuneisuushäiriö, kuvailee valtavaa ja irrationaalinen pelkoja henkilö ei välttämättä liity tiettyyn laukaista tai tilanteeseen. Nämä pelot liittyy ajatuksia lähestyvästä doom, äärimmäinen menetys kehon toimintahäiriön tai jopa kuoleman. Ihmiset paniikkihäiriöitä yleensä paniikkikohtauksia, jossa elimistö reagoi niin kuin nuo pelot toteutuivat perustuu tosi tapahtumiin ja tilanteisiin, vaikka ne eivät ole. Paniikkikohtauksia on myös liittynyt fobioita, erityisesti julkisten paikkojen pelko, joka on pelko paniikkikohtaus julkisella paikalla.
Treatment

Hoito ahdistus voi joskus käyttää lääkitystä tarkoituksena on vähentää aivojen kemikaalien taustalla ahdistus ja lisätä kemikaaleja, jotka edistävät rauhallisuutta. Terapia koostuu opettaa selviytymisen taitoja ja kykyä välttää joitakin tilanteita, jotka voivat tuoda ahdistusta tai paniikkikohtauksia. Yksi esimerkki voisi olla erityinen hengitys tekniikoita ja itse puhua, kun tunteet paniikkikohtaus alkaa tulla.