Kuinka tehdä elämästäsi parempi

Oletko kiima hengellisesti, fyysisesti tai henkisesti? Ehkä elämä on tunne hieman ontto, puuttuu jotain et voi määritellä? On niin monia asioita, joita voimme tehdä elämästä parempaa. Olen koonnut pari tusinaa tapoja parantaa fyysistä, henkistä ja hengellistä elämää. Kaikkea nukkumassa Tempurpedic patja läsnä kuin maallinen vetäytyä lukemaan hyvää kirjaa. Katsomaan ... Lyön vetoa, löydät joitakin, jotka toimivat hyvin sinulle. Asiat Tarvitset
halu elää paremmin, tavoilla voit tuoda itsestäsi.
Näytä lisää Ohjeet
1

TEE fyysinen elämästä parempaa
< p> - saada parempi nukkua (kevyt tummuminen sävyjä, valkoinen musiikki, jos tarvitset sitä, ja tempurpedic patja jos voit swing sitä) - liikunta useimpina päivinä viikossa tapoja, joilla voit oppia nauttimaan-syödä kunnolla suurimman osan ajasta ja saada apua tehdä niin, jos tarvitset sitä-oppia meditoimaan tai joogaa-get hierontaa lisensoitu hieroja-oppia syvä hengitys ja käytännössä se usein leikata alas ja palkata valmentaja tai ravitsemusterapeutin jos joudut-syötteen aivot (Soduku, ristisanatehtäviä, Nintendo Zenses, on-line palapelit) - olla hellä kumppanisi kanssa, ystävät, vanhemmat, lemmikit-nähdä lääkäreitä säännöllisesti, ottaa lääkkeitä uskonnollisesti on aktiivinen ja terve sukupuolielämää
2

TEE emotionaalisen ja henkisen elämän parantaminen

- mentori lapsen ystävystyä vanhempi tai ryhmä eläkeläiset kotihoitoon laitos sitoutumaan perheesi usein pitää ystävät lähellä ja hoivata-Foster koira tai kissa, se voi pelastaa heidän elämänsä-live vihreä-antaa takaisin yhteisölle vapaaehtoistyöllä tai partiolaiset tai hyväksyä tie-ottaa luokat, oppia tekemään uusia asioita, kehittää uusia harrastuksia tai intressejä lukea kirja "Emotional älykkyys "Daniel Goleman lukea nautintoa, vaikka se on ollut? koska olet valmis hyvän kirjan
3

TEE hengellisen elämän PAREMPI

- luoda olosuhteet elämääsi elää intention-ryhtyä ennakoiviin toimenpiteisiin maadoittua ja olla keskitetty miten elät-kehittää kykyjä ja erityisiä lahjoja-onko sinulla vastuussa joku tai jotain elämääsi-jälleenrakentaa uskon ehkä jäänyt-jos käytännössä kristinusko, tutkia tottumukset rukous, hengellinen lukeminen, kirkko , yhteisöllisyys, retriittejä ja uusiminen