Kuinka vähentää riskiä Hiiva Infektio

hiivatulehdus on kehittää hiiva limakalvoilla yleensä ottaen epämiellyttävä kutina, polttava, epämiellyttävä haju ja valkovuoto. Tämä ehto on parannettavissa, ja joissakin tapauksissa voidaan välttää. Reading tämä artikkeli opettaa sinulle, miten vähentää riskiä saada hiivatulehdus. Ohjeet
mitä välttää
1

välttää pitämällä emättimen märkä pitkäksi aikaa. Keeping emättimen altistuu kosteissa olosuhteissa pitkiä aikoja voi tehdä täydellinen kasvualusta hiiva. Hiiva on sieni ja sienet taipumus kasvaa lähes ainoastaan ​​kosteissa olosuhteissa. Sinua kehotetaan pitämään emättimen alue kuivaa suurimman osan päivästä käyttämällä lääkkeitä jauhetta, joka estää kosteuden kehittää yli ja ottaa suihku heti treenin tai toimi, jos työskentelet hikinen ympäristöissä. Jos sinulla on jatkuva ongelma tässä, keskustele lääkärisi kanssa reseptiä naisellinen jauheita, jotka voivat olla käytettävissä.
2

Vältä kemiallisia deodorantit ja talkki tuotteita ympäri emättimen alue. On ymmärrettävää, että nainen haluaa näyttää ja tuoksua hänen paras, mutta kemiallisilla deodorantit ympäri emättimen alue voi luoda ympäristö, jossa hiiva voi kasvaa ja kukoistaa. Jos etsit jotain naisellinen tuoreuden ja kuivuus, on olemassa useita tuotteita markkinoille voisit kokeilla, jotka ovat täysin turvallisia ja eivät aiheuta hiivatulehdus. Jos sinulla on vaikeuksia valita oikea tuote, kysy apteekista tai OB /naistentaudit.
3

Pidä sokerin määrää omassa ruokavaliossa minimiin. Jos sinulla on usein ongelmia hiiva-infektiot, sokerin määrä veressä tulee saattaa selittää tätä. Verensokeri auttaa hiiva kasvaa ja kehittyä, joten pohjaa usein hiiva-infektiot. Jos sinulla on diabetes, on tärkeää, että voit pitää verensokerin kurissa eri syistä, kuten vähentää hiiva-infektiot. Jos sinulla ei ole diabetesta, joskus tekee yksinkertaisia ​​muutoksia päivittäiseen ruokavalioon esimerkiksi poistamalla valkoiset leivät, makeiset ja kakut omasta ruokavaliosta voi auttaa sinua pitämään hiiva-infektiot vähintään.