Kuinka vähentää ei-toivotun raskauden riskit

Vaikka lopulta halua saada lapsia, jos et ole vaiheessa elämääsi, että olet valmis raskauteen, sinun kannattaa yhden tai useamman tyyppinen luotettavaa ehkäisymenetelmää ohjata minimoida mahdollisuuksiasi toivotun raskauden. Ainoa tapa poistaa riski on pidättäytyä seksistä, mutta jos se ei ole realistista eikä toivottavaa vaihtoehto sinulle, voit ottaa seuraavan askeleen varmista, että raskauden riski on mahdollisimman pieni. Asiat Tarvitset
Ehkäisypillerit tai toisen lääkärin reseptiä syntyvyyden laitteen
Kondomit
Näytä lisää Ohjeet
1

Aikataulu lääkärikäyntisi keskustella reseptiä ehkäisymenetelmiä. Sinulla on korkein Raskauden ehkäisyn, jos valitset jonkin monista hormonaalista ehkäisymenetelmää --- kuten ehkäisypillereitä, laastareita, Mirena kierukka (kierukka) ja muut --- tai kupari kierukkaa. Käyttää mitään näistä vaihtoehdoista on yli 99 prosenttia tehokas estämään ei-toivotun raskauden.
2

Käytä valitsemasi ehkäisymenetelmä johdonmukaisesti ja noudata käyttöohjeita tarkasti suosittelemia lääkärin. Esimerkiksi, jos käytät ehkäisypillereitä, varmista ottaa ne samaan aikaan joka päivä ja huolehtia jätä päivä. Jos käytät kalvo, käytä sitä joka kerta kun seksiä ja jätä se paikka suositeltu määrä aikaa jälkeenpäin. Kaikenlainen syntyvyyden on heidän korkein mahdollinen tehokkuus käytettäessä ilmoitettu.
3

käyttävät naisten tai miesten kondomit aina seksiä varmuuskopio ehkäisymenetelmä, varsinkin jos unohdat yhden tai useamman ehkäisypillereitä kuukauden aikana. Voit myös käyttää spermicidal geelejä tai vaahtoja ennen levinneisyys edelleen vähentää kertoimella sperma täyttää muna ja aiheuttaa raskauden.
4

Opettele kuukautiskierron toimintoja ja seurata kuukautiskierron kuviot niin että tiedät aina, milloin odottaa kuukautisia. Näin voit havaita ei-toivotun raskauden mahdollisimman varhaisessa vaiheessa, jotta voit päättää, mitä tehdä. Lisäksi saamalla ajatus, kun ovulaatio --- olettaen et käytä ehkäisymenetelmä, joka estää ovulaation --- voit pidättäytyä seksistä päivinä kuukautiskierron jossa seksiä olisi korkein kertoimella tuloksena raskaus.
5

Käyttö jälkiehkäisy, jos huomaat sinulla on ollut syntyvyyden vika, kuten rikki kondomia, tai jos olet harrastanut seksiä ilman suojaa. Jälkiehkäisy toimii estämällä ovulaation tai muuttamalla kohdun limakalvon niin, että raskaus ei todennäköisesti istuttaa. Erimerkkisiä jälkiehkäisyn pillereitä voi toimia jopa viisi päivää suojaamattoman yhdynnän jälkeen. Tarkista lääkäriltä tai apteekista, jos ostaa over-the-counter jälkiehkäisy, varmista tuotemerkki olet valinnut sopii ajassa huolta tilanteesi.