Puute Pitoisuus Teens

keskittymiskyvyn puutetta on ominaista heikentynyt kyky keskittyä tehtäviin ja liittyy tarkkaamattomuus, uneliaisuus tai yliaktiivisuus. On olemassa erilaisia ​​ongelmia, jotka aiheuttavat keskittymiskyvyn puutetta teini-iässä, kuten unihäiriöt, masennus tai huumeiden väärinkäyttöä. Tunnistamalla syy teini keskittymiskyvyn puutetta, voit ratkaista ongelman. Oireet

Oireita huono keskittymiskyky ovat muistin heikkeneminen, muistamattomuus tai välinpitämättömyyttä. Vaikka jotkut nuoret saattavat näyttää vähän energiaa, ne voivat olla myös yliaktiivinen. Muita oireita ovat väsymys, päänsärky, pahoinvointi, väsymys tai kuumetta. Enemmän äärimmäisiä oireita ovat kouristukset, hengitysvaikeudet tai koordinaatiokyvyn menetys. Jokainen näitä oireita on syytä hakeutua lääkäriin.
Aiheuttaa

syyt keskittymiskyvyn puutetta on myös laaja. Väsymys stressiä tai riittämätön uni on yksi merkittävä syy huono keskittymiskyky. Huono ruokavalio aiheuttaa myös terveysongelmia teini. Huono keskittyminen on yksi merkittävä oire masennuksen ja ahdistuksen. Teini-ikäiset voivat myös yksinkertaisesti tuntea motivoituneen tai kyllästynyt, joten niiden pitoisuus horjua. Muita syitä ovat ADHD, huumeiden käyttö, unettomuus, krooninen väsymysoireyhtymä tai premenstruaalisyndrooma.
Korjaustoimenpiteitä

Rohkaise teini harjoittaa toimintaa he nauttia. Jos teini on motivoitunut tekemään jotain, he todennäköisesti pystyy keskittymään paremmin. Käytä kiitosta ja kannustusta eikä kritiikkiä. Palkita onnistumisista ja jää vatvomaan vaikeuksia. Tarjoavat terveellistä ruokavaliota, joka seuraa elintarvikkeiden pyramidin liikaa sokeria tai kofeiinia ei ole hyvä teini, mutta syö hedelmiä, vihanneksia ja proteiinia antaa hänelle polttoainetta pitoisuus.
Huomioita

Jos teini kokee paljon keskittymiskyvyn puutetta, hakeudu lääkäriin. Huono keskittyminen voi olla merkki enemmän vakavia sairauksia. Älä pelkää puhua teini miksi hän luulee ei keskittynyt hyvin. Lapsesi ei ehkä puhua siitä, mitä hän on tunne, niin hakea apua neuvonantaja tarvittaessa. Lääkehoito olisi käytettävä hoidon ja ylläpidon terveydenhuollon ammattilainen. Jos oikea diagnoosi syy huono keskittymiskyky on saavutettu, hoitoon se pitäisi korjata ongelma.