Miten päästä eroon pussit silmien alla Jos olet 12

Undereye pussit eivät ole niin vakavia , että ne vaativatmatkan sairaalaan . Silti , koskanuori , saatat saada järkyttynyt ottaa ne . Useat elämäntapaan liittyvät tekijät voivat aiheuttaa12 vuotta vanha on pussit silmien alla , nämä ovat stressi , unen puute , nestehukka ja allerginen reaktio . Onneksi ottamalla muutaman ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä , voit pitää tämän alueen rauhallisena ja hallinnassa . Asiat Tarvitset
hienonnettu kurkut
kaksi lusikkaa
Teepussit
Näytä lisää Ohjeet
1

Käytä viileä kohteitasilmänympärysihoa jos painetaan aikaa . Hyppysellinen, tämä rentouttaa ja lievittääturvotusta . Jotkut kohteet ovat valittavissa hienonnettu kurkut , kaksi lusikkaa olet säilytetäänpakastimessa ja jäähdytetty teepussit .
2

Syö hedelmiä ja vihanneksia säännöllisesti ja pysyä sammutettua . Kuivuminen voi aiheuttaa pussit silmien alla , tämä voi ollaseurausta liikaa natriumiaruokavalio suolaisia ​​ruokia . Vältä myös kofeiinia juomat kuten sooda , energiajuomia ja kahvia , koska ne voivat myös aiheuttaa kuivumista .
3

Plan ulos joka päivä varmista, että sinulla on tarpeeksi aikaa koulun oman toiminnan , kotitehtävät ja kahdeksan tuntia unta . Uni on yksi tapa, ettäkehon lievittää stressiä . Jos et saa tarpeeksi sitä ,laukkuja sinun silmäsi voi kestää merkiksi väsymys .