Tyypit pelejä ja aktiviteetteja Senioripuolue

Eläkeläiset, jotka nauttivat sisä-ja harrasteita on erilaisia ​​pelejä ja aktiviteetteja. Apua eläkeläiset pysyä aktiivisena, kun taas toiset ovat henkisesti haastava. Nämä toimet ovat ihanteellisia eläkkeelle yhteisön tai jäsenten vanhempi sukupolvi, joka elää edelleen omaa. Getting jopa tekee jotain hauskaa on yksi tapa paremmin nauttia elämästä ja päästä pois TV jonkin aikaa. Vuodesta shuffleboard ja lautapelejä, siellä on paljon toimintaa senioreille. Bocce Ball

Bocce pallo on yksinkertainen taitopeli, joka liittyy joitakin liikkuvuus jalat ja kädet. Pelaajat piki pallon kohti ympyrä ja kuka saa pallon lähimpänä tienaa eniten pisteitä. Maalinteko yleensä menee näin. Joukkueet saavat yhden pisteen jokaisesta pallo, joka on lähempänä keskustaa kuin minkään muun joukkueen palloja. Ensimmäinen joukkue kerätä yhdeksän pistettä voittaa. Tätä peliä pelataan nurmikolla, hiekalla tai ulkona tuomioistuimen alueella. Se on myös edullinen kanssa bocce pallo asetetaan maksaa niinkin alhainen kuin 10 dollaria.
Puutarhanhoito

Puutarhanhoito on toinen toiminto, että monet eläkeläiset nauttivat. Se ei vaadi suuria kappaleita maata tai jopa suuri ulkoalue. Itse asiassa, kontti puutarhanhoito vaatii vain ikkunalaudalla tai kuisti alue, joka saa auringon valoa päivällä. Puutarhanhoito tarjoaa pistorasiaan ja jotain ajateltavaa samoin. Seniorit ylpeitä kasvava tomaatit, kurkut, kukkia ja papuja. Mikä tahansa puutarhanhoito edellyttää motorisia taitoja, keskittyminen ja tarjoaa vuorokaudessa.
Aqua Aerobic

Aqua aerobic on toimintaa eläkeläiset, jotka nauttivat säännöllistä liikuntaa . Se tarjoaa senioreille pistorasiaan turvallisessa ympäristössä. Vesijumppaa suoritetaan matala allas ja tyypillisesti johdolla ohjaaja. Luokat sävelsi ja myös yksinkertainen mutta hyödyllinen liikkeet, kuten käsi hissit, kävely veteen ja jalka hissit. Vesi on joitakin noste ja tekee aerobinen luokan mielenkiintoista ja hauskaa. Tämä on toimintaa eläkeläiset, jotka ovat terveitä ja hyvin tietoinen ympäristöstään.

terveys

· Carb suuntaviivat Diabeettinen Diet
· Tietoja Hornet pistot
· Kuinka parantaa Eye Vision
· Natural Hoidot nivelreumaan
· Miten Nauttia Makrobiotiikka
· Ruoka Työturvallisuutta
· Miten Clean Your viisaudenhampaat
· Sienet: Unusual sivuontelotulehdus Suspects
· Proteiini keuhkosairauksien
· Eri Job tyypit RNS