Korjaustoimenpiteitä varten Vaihdevuodet Men

lasku hormonin tuotantoa seurauksena ikääntyminen on luonnollinen ja normaali osa elämää molemmille sukupuolille. Naisille, termi "vaihdevuodet" viittaa loppuun hedelmällisyyttä ja on merkitty, kun he ovat kokeneet 12 peräkkäistä kuukautta ilman kuukautiset. Ikään liittyvän vähentyneen testosteronitasoja miehillä on joskus kutsuttu "miesten vaihdevuodet." Koska miehet eivät kuukautiset lause on ilmeisesti virheellinen. Tämä ehto on yhä käytetään nimitystä "andropaussiksi" ja löytää korjaustoimenpiteitä se voi olla haastavaa. Diagnoosi

on perusteellinen lääkärin tarkastus ja kerro lääkärille kaikista lasku energiatasoa tai seksuaalinen toiminta, häiriö, unirytmiä ja fyysistä tai henkistä muutoksia. Ennen minkäänlaista hoitoa andropause tai mies vaihdevuodet on sitoutunut, on tärkeää saada tarkka diagnoosi kunnossa. Toisin kuin naiset, jotka tehdään perimenopause, ajan joskus villisti vaihteleva hormonitasot ennen saapumista vaihdevuodet, testosteronitasot yleensä vähenee vähitellen miehillä. Jälkeen 30-vuotiaana, testosteronitaso laskee nopeudella noin 1 prosenttia vuodessa. Vaikutukset väheneminen ovat tyypillisesti vähitellen yhtä hyvin ja saattavat jäädä huomaamatta ilman asianmukaista lääketieteellistä testausta. Oireita alhainen testosteroni ei automaattisesti johdu normaalista ikääntymisestä, koska on olemassa muita painavia ehtoja, jotka voivat aiheuttaa lasku testosteronitasoja. Ainoa tapa tarkasti diagnosoida alhainen testosteronitaso on verikokein.
ELÄMÄNTAPAVALINNAT

Mukaan Mayo Clinic, ei ole mitään keinoa lisätä luonnollista tuotantoa testosteronin hoitoon ikääntymiseen liittyvien andropause. Saatat pystyä kompensoimaan positiivisia elintapojen muutoksia. Keskustele lääkärisi kanssa koskien kaikkia fyysisiä vaivoja ja lääkkeitä käytät niitä, koska ne voivat vaikuttaa erektiohäiriön tai muita seksuaalisen haittavaikutuksia. Aloita harjoitusohjelman ja syödä terveellisesti. Ylläpitää aktiivista elämäntapaa auttaa hallitsemaan painoa, parantaa unirytmiä ja nostaa mielialaa. Ole tietoinen masennusta, joka voidaan liittää lasku testosteronitaso kuten ärtyneisyyttä tai eristyneisyyden tunne. Masennus miehillä usein näyttäytyy sensaationhakuiseksi, osallistuvat vaarallista toimintaa tai overindulgence alkoholin tai huumeiden.
Lääkitys

Keskustelu lääkärin kanssa mitään lääkkeitä, jotka ovat väitetty hoitoon miesten vaihdevuodet. Testosteroni-korvaushoito voi olla hyödyllistä joillakin miehillä, mutta hoito on kiistanalainen ja mukaan Mayo Clinic, voi edistää eturauhassyövän vanhemmilla miehillä. Jos harkitset käyttäen kasviperäistä tai "luonnollinen" täydentää hoitoon itse, puhua lääkärin ensin punnita mahdollisia etuja ja haittoja. Ei ole hyvin dokumentoituja tutkimuksia, tehokkuutta tai turvallisuutta rohdosvalmisteet miesten vaihdevuodet.