Miten Sleep WithKuorsaus Puoliso

Yksi haasteista mukana on naimisissa voidaan ottaa nukkuakuorsaa puolison . Ennen kuin lähdet pois toisen yön sohvalla , kokeile joitakin yksinkertaisia ​​tekniikoita auttaa sinua selviytymään tai jopa vähentääkuorsausta . Asiat Tarvitset
Tiskin kuorsaus korjaustoimenpiteitä
Sound kone
Näytä lisää Ohjeet
1

Kysy puolisosi mennälääkäriin ja katso onko siellä mahdollinen syy heidän kuorsaus , jotka voidaan korjata . Puolisosi voi kärsiä allergioista , jota voidaan hallita lääkityksellä . Lääkäri voi myös suositella ostaa tiskin kuorsaus korjaustoimenpiteitä kuten kuorsaus spray tai nauhat, jotka ovat saatavilla useimmissa apteekit .
2

Mene nukkumaan ennen puolisosi . Jos olet josyvässä unessa , kun puoliso alkaa kuorsata , sinun on vähemmän todennäköisesti herännyt .
3

Kysy puolisosi nukkua kyljellään niiden takana sinulle . Näin, jos ne alkavat kuorsata se ei ole korvassa .
4

peittääääni kuorsaus on ääntä koneen pyöriä tuuletin tai iPod .
< Br >