Miten hoitoon varpaat Sieni Alle Toenail

Meidän jalkamme, jonka nojalla työtä he tekevät, sukat ja kengät käytämme, ja niiden jatkuva hikoilu, ovat vaarassa sairastua sieni ympäri varpaat ja alle varpaankynnet. Tässä muutaman askeleen hoitaa ja ehkäistä tätä tavallista. Asiat Tarvitset
kylpyamme tai kakkuvuokaan /säiliö jonkinlaista
Bleach
Vesi
Rock Salt
cue vinkkejä
kynsisakset /arkistoida puhtaita sukkia
Hyvin tuuletettu kengät
Näytä lisää Ohjeet
Anti-sieni!
1

kiinnitätkin kynnet, varmista et leikkaa niitä liian alhainen.

2

Liota jalat amme vuorisuola vähintään 15 minuuttia. Tämä auttaa pitämään jalat pehmeä ja terve ja pitäisi tehdä, jotta sieni kasvamasta. Jos sinulla ei ole kylpyamme, käytä kakku pannulla tai muovikulho tahansa.
3

Liota varpaiden valkaisuainetta. Vaikka tämä kuulostaa ankara, valkaisuaine on vahva aine, joka nopeasti alkaa tappaa sientä ja bakteereita alla varpaita. Jos olet huolissasi valkaisuainetta vahingoittamatta jalat, voit lisätä valkaisuainetta vedellä tai käytä pumpulipuikolla kuivata sen yli tartunta-alueella, mutta varmista, että saat reilusti päälle varpaita.
4 < p> Liota varpaat joka yö, kunnes ehto katoaa. Jos ei, voit nähdä lääkärin.
5

Suihkuta jalat ja varpaat anti-sieni spray ennen kuin laitat sukat joka päivä.
6

Käytä puhtaita sukkia ja ei sukkia enemmän kuin yhden päivän peräkkäin.
7

Wear hyvin ilmastoidussa kengät ja jos voit, poistaa kengät säännöllisesti, jotta jalkojesi hengittää.

8

Työnnä kynsinauhat jotka kattavat usein kynnet kärki kynsisakset. Näin saat kynnet kasvaa tasaisesti niin kuin niiden pitäisi.