Miten mennä nestemäistä ravintoa

Liquid ruokavalion näyttävät olevan uusi villitys niin kesä on tulossa meille ja jokainen haluaa näyttää vilkas kuuma kesä. Asiat Tarvitset
lääkärin
Gym jäsenyys
Ravitsemusterapeutti
Näytä lisää Ohjeet
1

Liquid ruokavaliot ovat ruokavalioita, jotka sisältävät elintarvikkeet, jotka ovat kaikki neste. Vaikka se ei ole suositeltavaa, koska menetelmä laihtuminen, se näyttää olevan kysyntää, sillä kesän lähestyessä. Neste ruokavaliot käytetään yleensä henkilöt, jotka puhdistaa, ovat puhdisti heidän kaksoispistettä, henkilöt, jotka juuri oli leikkaus, henkilöt, joilla on ongelma pureskella tai niellä ja henkilöt, joilla vaikea lihavuus.
2

Nämä ruokavalion koostuu mehut korvaa kaikki ateriat. Se ei anna laitokselle kaikki tarvittavat ravintoaineet kuten proteiinia, rasvaa ja kaloreita. Yleensä kun on tätä ruokavaliota ne eivät yllä riittävän energian tasoilla.
3 p Jos kuitenkin olet vielä päättää mennä nestemäistä ravintoa sinun täytyy ottaa tonic tai mehua täydentää tarjota tarvittavia vitamiineja ja kivennäisaineita elin niin, että se voi pitää toimintaa. VARO tämä ruokavalio on Lyhytaikaiseen käyttöön VAIN ja ota yhteyttä lääkäriin ennen kuin päätät aloittaa. Jos et mene tällä ruokavaliolla kuulematta lääkärin teet niin omalla vastuullasi.
4

Voit kuluttaa kahvia, teetä, urheilujuomat, liemi, lisäravinne juomia esim. varmistamiseksi (kiloa yleensä takaisin, kun lopetat nämä proteiini horjuttaa), mehujää, liivate, sose vihanneksia keittoihin, sorbettia. Muista, että se ei ole suositeltavaa, että tämä ruokavalio voidaan käyttää keinona laihtuminen ja jos päätät käyttää tätä ruokavalio laihduttaa teet niin omalla vastuullasi. Jos haluat laihtua terveellisesti ota yhteyttä lääkäriin, mene kuntosalille ja syödä terveellisesti.