Miten laihtua Colon Puhdistusaineet

Koko ajatus kaksoispiste puhdistus on selkeä runko vaikutti limaa, ulostetta ja kuollutta ruokaa, joka on maannut mahassa pitkään. Kun tämä saa poistaa, painon vähennys voi esiintyä. Ohjeet
1

syödä kunnolla. Kun teet kaksoispiste puhdistaa, on olemassa joitakin hyvin erityisiä syöminen ohjeita noudattaa. Ruoka on runsaasti kuitua ja helposti sulavia. Yritä syödä paljon tuoreita hedelmiä, vihanneksia ja hedelmiä ja kasvis mehut, ja kiinni lähinnä raaka elintarvikkeita.
2

luvattoman elintarvikkeita. Doing kaksoispiste puhdistaa syödessään elintarvikkeita, jotka sisältävät runsaasti rasvaa, runsaasti energiaa ja ovat pitkälle jalostettuja kukistaa koko tarkoitus puhdistaa. Kaikki nämä elintarvikkeet voivat aiheuttaa ruoansulatushäiriöt ja ummetus, ja se aiheuttaa enemmän myrkyllisyyttä järjestelmässä. Tämä hidastaa evakuointiprosessissa siis blunting laihtuminen.
3

Juo paljon vettä. Vesi auttaa turvota kuitua, joka on ryhdytty tekemään kaksoispiste puhdistaa. Tämä edistää peristaltiikan, joka on prosessi, jossa suolen sopimukset ja työntää jätteet pois kehosta. Tämä puolestaan ​​edistää säännöllisyys ja laihtuminen. Yritä juoda puoli painon unssia vettä päivässä.
4

Ota täydentää. Colon puhdistus sarjat yleensä tulevat eri pillereitä tai kapseleita, jotka on suunniteltu auttamaan puhdistus ja auttaa aiheuttaa laihtuminen. Ota nämä kuten neuvotaan tehokkaimpia tuloksia. Jotkut näistä ovat cascara sagrada, pellavan siemenet, liukas jalava ja psyllium.
5

treenata. Paitsi että tämä auttaa polttaa enemmän kaloreita, mutta se myös auttaa lisäämään säännöllisyyttä, joka huuhtele enemmän myrkkyjä järjestelmästä. Tämä voi olla jotain niin yksinkertaista kuin 30 minuuttia kävelyä päivittäin.
6

Käy vesi-paksusuolen terapeutti. Colonics on prosessi, jossa laitetta kutsutaan tähystimen työnnetään peräsuoleen, ja lämmin vesi huuhdellaan läpi suolen. Tämä vapauttaa varmuuskopioidut myrkkyjä ja asia kuin suolen. Keskimääräinen painonlasku vain yhden matkan paksusuolen pöytä on 2-4 kiloa.