Ateriankorvike Juomat painonpudotus

Usein se on vaikea sovittaa ravitseva ateria tulee kiireinen päivä. Kun laihtuminen on kysymys ja hedelmät ja vihannekset ovat poissa, aterian korvaavat juomat tulla apuun. Ne ovat täynnä ravitsemus ja kätevä. Ei vain aterian korvaavat juomat hyvä lisä terveelliseen ruokavalioon ohjelma, mutta ne ovat myös hyvä vaihtoehto korkea-kalori aterioita sekä. Toiminto

päätehtävä painonlasku juoma on saada terveellisen aterian, joka on nopea, helppo ja täynnä sekoitus ravintoaineita tyydyttää nälkää, hillitä ruokahalua ja lisää energiaa.

tyypit

Aterioiden korvaaminen juomia tulevat muutamia lajikkeita. On korkea-proteiini juomia, tasapainoinen juomia, kuitupitoista versiot ja all-in-one. All-in-one-juoma on suunniteltu olevan tasapainossa monivitamiini, antioksidantteja ja ruoansulatusta edistäviä entsyymejä. Ne on myös yleensä tasapainoinen suhde proteiinia, hiilihydraatteja ja rasvaa, jossa runsas määrä kuitua samoin. Tasapainoinen juomia on ominaista ottaa täydellinen tasapaino proteiinien, hiilihydraattien ja rasvan. Noudattaa sääntöä on 25 - 35-prosenttia proteiinia, 40 - 50-prosenttia hiilihydraatteja ja 20 - 30-prosenttia rasvaa.
Ominaisuudet

Aterioiden korvaaminen juomat tulevat joko jauheena tai ready-to-drink neste muotoja. Niillä on monia eri makuja vaihtelevat suklaa vanilja trooppisia hedelmiä evästeet ja kerma. Jauheet myydään punnan muoviastioita tai yksittäisiä paketteja. Keskimääräinen kalori pitoisuus on 250-320 kaloria kohti, riippuen kaavan. Ne löytyvät kaikki terveys-ruokakauppojen ja useimmissa luontaistuotekaupoille osa perinteisen ruokakaupat. Niitä voidaan sekoittaa maitoa tai vettä, riippuen oman tarpeen kalorien tarpeet, ja ne voidaan sekoittaa tehosekoittimessa tai tehdä ollessasi vuonna shaker kuppi.

Valmiita juoda kaavat on pakattu muovi-tai lasipulloihin. Ne ovat todella kätevä, koska ei ole työhön kuin avaamisen. Ne löytyvät myös terveys-ruokakauppoja, terveys-ruoka osat ruokakaupat ja usein ne ovat jäähdytettyjä alueita samoin. Molemmat lajikkeet voi ostaa verkosta.
Identification

on tietyn tyyppinen painonlasku juoma, joka on suunniteltu tekemään sinusta tuntuu täysin pidempään ja hillitsemään ruokahalua. Nämä juomat ovat imeytyviä määrä kuitua niistä, joka laajenee vatsassa ja on pilkottu todella hitaasti. Tämä antaa laajennetun kylläisyyden tunnetta. Tämä täynnä tunnetta estää sinua ylensyönti ja pitää kalorien saanti pienempi. Tämä puolestaan ​​johtaa vähemmän yleistä kulutetut kalorit, mikä johtaa painon menetykseen. Yksi tällainen tuote on nimeltään Slim tyylit luonnolliset tekijät. Katso "lisäresursseja" alla lisätietoja.
Edut

tärkeimmät hyödyt juominen nämä ravistelee on, että ne lisäävät energiaa ja ovat hyviä korvaavia korkeampi kalori aterioita. Ne auttavat säätelemään verensokeria, alentaa kolesterolia, hillitä elintarvikkeiden cravings, ja lisäetuna ne ovat kätevä. Kuitupitoisuus on myös tärkeää. Ei ole harvinaista, että aterian korvaavat juomilla on vähintään viisi grammaa kohti.
Warning

Meal-ravistelee ovat suuri lisäksi ateriointivaihtoehdon varmasti helpottaa laihtumista. Mutta niitä tulisi käyttää varoen. Ensinnäkin, varmista lukea etikettejä tiiviisti varmista mikään niistä, jotka saattavat aiheuttaa allergisen reaktion. Toiseksi aterian korvaavat juomat eivät korvaa terveellisen ruokavalion. On, että ne ovat jo esiformuloitu vitamiineja ja ravinteita, joku voi tulla toimeen ilman todella ymmärtää, mitä oikea ravinto on ja mitä elintarvikkeet ovat hyväksi heille. Ajatuksena on käyttää niitä yhdessä normaali syöminen rutiinia. Sillä välin, kouluttaa itse luoda ja sisältävät terveellisiä, ravitsevia aterioita osaksi päivittäistä ruokavaliota.