Miten löytää kuntoilulaitteet ja pieneen tilaan

Kuntolaitteet tulee kaikki koot ja muodot. Voit ostaa koko kuntosali, joka vie koko huoneen, tai voit ostaa pieni pala, joka sopii sängyn alle. Totta puhuen, useimmat meistä eivät ole mahdollisuus ostaa valtava paino kuntosaleja tai fancy treenata koneita. Useimmat ihmiset, tilaa on rajoitetusti. Tässä artikkelissa kerrotaan, paras tyyppi kuntolaitteita pienille asuintiloja. Asiat Tarvitset
Vesi
Television
DVD-soitin
Näytä lisää Ohjeet
1

Harkitse vastus bändi. Ei vain tämä kuntoilulaitteet täydellinen pieni asunto, voit helposti rullaa se ylös ja pakkaa se laukkuun, kun lähdet lomalle. Jotkut toimivat sitoutumalla oven, kun taas toiset toimivat samalla seistä niitä.
2

Hanki joitakin vapaita painoja, että voit helposti kiinni kaapissa tai olet sängyssä. Ei kaikki kuntoilulaitteet tarvitsee liikkuvia osia. Jos tarvitset aerobinen harjoitus, yritä lisätä nopeutta oman painon rutiinia.
3

Osta pieni rappu stepperi tai sivusuunnassa reiden kouluttaja. Tämäntyyppinen käyttää laite vievät tilaa, mutta voit itse löytää joitakin, jotka vain vievät noin 3-4 neliömetriä. Parasta: voit siirtää sen ja ulos varastointi komerossa, kun olet valmis treenata.
4

ajatella ostaa workout video, jos olet erittäin vähän tilaa. Ei jokainen tarvitsee kuntoilulaitteet tulla sovi. Kaikki mitä tarvitset on siirtää kehon, sykettä, ja treenata.