Miten HMR Kotona Terve Solutions Quick Start ruokavalio

HMR kotona Healthy Solutions Quick Start Ruokavalio on pakki tilaat. Pakkaus sisältää kaiken sinun tulee olla dieetillä kolme viikkoa. Tässä ajassa voit "Quick Start" oman ruokavalion ja laihtua! Asiat Tarvitset
HMR Terve Solutions pikaopas Kit
Näytä lisää Ohjeet
1

Osta Terve Solutions pikakäynnistys pakki. Tämä on mitä tämä ruokavalio perustuu, joten se on todella tärkeää ostaa pakki voidakseen tehdä tämän ruokavalion. Pakkaus sisältää kaikki ruoka sinun tulee syödä kolme viikkoa. Sarjaan saat 44 vähäkalorinen pääruokaa, laihtuminen tärisee ja vanukkaat, Program Support Guide, HMR keittokirja ja Quick Start ™ Guide.
2

Lisää hedelmiä ja vihanneksia. Kun olet pakki kaikki sinun tarvitsee vain lisätä omia hedelmiä ja vihanneksia pyöristää ruokavalio. Sitten asetetaan kolme viikkoa syöminen ja laihdutus.
3

Ota tärisee ja vanukkaat teitä nopea välipala. Koska tämä ruokavalio perustuu ruokaa pakki, on vaikea tehdä vaihtoja, kun olet pois ja noin. Voit syödä kaikkia hedelmiä ja vihanneksia haluat, mutta joskus et pysty kokki tai valmistaa mitään. Silloin valmis tärinän tai vanukas todella kätevä!
4

Siirry elämäntapa vaiheessa. Kun kolme viikkoa tätä ruokavaliota, sinun on laihtunut ja oppinut, mitä pitäisi syödä. Se on parasta aloittaa syöminen oman lopulta, vaikka voit pysyä HMR elintarvikkeita jonkin aikaa, jos haluat. Ryhtyä poistamaan nämä pois, vaikka, ja aloittaa ruoanlaitto vähäkalorinen, terveellisiä elintarvikkeita syödä. Jatkat laihdutus ja oppia, mitä sinun pitäisi ja ei pitäisi syödä.