Miten aloittaa Office Painonpudotus Kilpailu

laihtuminen ryhmä voi tarjota sinulle tukea ja motivaatiota kuin yrität purkaa toivotut puntaa. Työtovereiden voisi olla ihanteellinen kumppaneita auttaa sinua saavuttamaan tämän tavoitteen. Mahdollisuudet ovat olemassa ryhmä työtovereille, jotka kamppailevat säilyttää ihanteellinen paino samoin. Aloita tukiryhmä tuoda näitä ihmisiä yhteen ja lisää kilpailutekijä hypätä aloittaa painonpudotuksen. Asiat Tarvitset
Ryhmänjohtaja
Ravitsemusterapeutti
Osallistumismaksu
Näytä lisää Ohjeet
1

Lähetä toimiston laajuinen sähköposti koskien aikomusta tai postitse ilmoitus toimiston ilmoitustaululla.
2

Host Ensimmäinen kokous asiasta kiinnostuneita henkilöitä laajuuden määrittämiseksi kilpailun aikataulu, säännöt ja kokouspalkkio aikaa.

3

Selvitä, onko kilpailun voittaja perustuu kiloa kadonnut, prosenttiosuus painosta kadonnut tai laskua painoindeksi (BMI).
4

Kerää pieni osallistumismaksu osallistujien varmistaa, että ne ovat tosissaan laihtuminen tavoite. Kerätyt rahat voidaan käyttää palkintorahat laihtuminen kilpailua.
5

Valitaan ryhmän johtaja, joka lähettää kokoukseen muistutuksia ja kilpailuun päivityksiä.
6

Kysy ravitsemusterapeutti tavata ryhmään. Jotkut jäsenet voivat olla tiedä, mitä se tarkoittaa, syödä terveellisesti. Varmista, että jokainen on koulutettu kanssa oikeita työkaluja on onnistunut ruokavalio.
7

Keskustele esimiehesi yrityksen tarjoamia kannustimia laihtuminen. Jotkut järjestöt antavat ryhmän jäsenille aikaa pois päivän aikana käyttää. Tämä olisi täydellinen aika ryhmä kävellä tai järjestäytyneen joogatunti.
8

Kokoonnu ryhmän jäsenet usein pitämään kaikki motivoitunut ja vastuullinen. Suuri kokous aika toimisto laihtuminen ryhmä on yli ruokatunnilla. Osallistujat voivat kehottaa toisiaan, jotta terveellinen lounas valintoja.
9

Rohkaise ryhmän jäseniä tuoda terveellisten entrees toimisto kokoontumisia. Näin varmistetaan, on erilaisia ​​vaihtoehtoja.