Mikä on normaali paino?

Paino on huolenaihe monille. Koska jokaisella on eri vartalotyypeille, keskittyä terveen painon välillä, eikä tietty määrä. Voit selvittää, jos paino on terve alue, laskea painoindeksi eli BMI. Ikä, sukupuoli ja kehityshäiriöitä hinnat ovat kaikki tekijöitä, jotka katsovat määritettäessä, jos olet normaalipainoinen. Merkitys

Mukaan Yhdysvaltain Department of Health and Human Services, noin 65 prosenttia amerikkalaisista on ylipainoisia 31 prosenttia ylipainoisia ihmisiä on ylipainoisia. Noin 34 prosenttia aikuisista Yhdysvalloissa ovat terveen painon ja noin 5 prosenttia on alipainoisia.
Huomioita

Terveys sairauksia, kuten diabetes, kilpirauhasen, syövän , keliakia ja autoimmuunisairauksien voi vaikuttaa henkilön painon. Sivuvaikutuksia jotkut lääkkeet voivat myös aiheuttaa laihtuminen tai painonnousu.
Vaikutukset

Being ylipainoisia tai alipainoisia lisää riskiä edellytykset, kuten diabetes, korkea verenpaine, sydänsairaudet, anemia, aivohalvaus, niveltulehdus, osteoporoosi, lihasvoiman heikkeneminen, vaivaa säännellä kehon lämpötilaa ja jopa kuoleman.
Maantiede

Vaikka paino-ongelmia laajentaa maailmanlaajuisesti , Yhdysvallat ykkösenä joukossa maissa, joiden suurin lihavuus korko.
Ennaltaehkäisy /Solution

saavuttaa ja ylläpitää normaali paino, sinun pitäisi käytännössä hyvä ruokailutottumukset ja saada säännöllinen liikunta. Jos taustalla oireita tai sairauksia vaikuttaa oman painon, katso lääkärin paras hoito suunnitelma saavuttaa paino, joka sopii sinulle.