Kuinka käyttää Omron Body Fat Analyzer

Omron Body Fat Analyzer on kädessä pidettävä, kannettava laite, joka hyödyntää bioimpedanssimittaus määrittää kehon rasvaprosentti perustuu painoindeksin arvo. Prosenttiosuus on määrä rasvaa esittää verrattuna kehon rasvattomaan massaan. Asiat Tarvitset
Omron Body Fat Analyzer
Näytä lisää Ohjeet
1

Käännä Omron Body Fat Analyzer painamalla "on"-painiketta. Tarkkuus tämä kone on riippuvainen johdonmukaista käyttöä ja syöttämällä tarkkoja tietoja. Vaikka on vieras asetus, optimaalisen tuloksen, jopa yhdeksän ihmistä voisi perustaa henkilötunnusta, joka tallentaa tiedot joka kerta konetta käytetään.
2

Valitse numero yhdestä yhdeksään että pitää, että käyttäjän tietoja. Onko vai ei käyttää urheilullinen tila tai normaali tila (perustuu FIT-indeksi). Laske FIT indeksi henkilö yrittää mitata kehon rasvaa. FIT-indeksi on yksinkertainen, moninkertaistaa taajuus x intensiteetti x Harjoituksen aikana viikolla. Jos luku on suurempi kuin 60, valitse urheilullinen tilassa. Jos on alle 60, valitse normaali tila. On kaavion käyttöohjeessa määrittää arvot eri toimintojen sekä intensiteetti ja aika.
3

Anna henkilötietoja. Aseta pituus, paino, ikä ja sukupuoli. Jokainen tulee selaamalla ylös tai alas, kunnes oikea arvo on näytössä, sitten paina "aseta". Seuraava luokka näkyy, kunnes kaikki henkilön tiedot on syötetty.
4

Seiso jalat, hartioiden leveydelle, ja pito kahvat. Kääri kämmenet ympäri elektrodit (metalliset tyynyt) peukalot osoittaa pystysuoraan. Pidä Omron Body Fat Analyzer suoraan edessäsi, kädet maanpinnan. Pidä paikallaan ja paina "start". Laite lähettää hieman sähkövirtaa koko kehon määrittää kehon rasvaprosentti ja painoindeksi. Arvot näkyvät näytössä.
5

tulkita arvot perustuvat tiedot käsin.