Kalanmaksaöljyä Edut ja Side Effects

Kalanmaksaöljy uutetaan turskaa, joka on kylmän veden kala. Se on suuri määrä omega-3-rasvahappo. Tämä yhdessä omega-6, on välttämätön rasvahappo. Tämä tarkoittaa sitä, että elimistö ei pysty tuottamaan niitä, mutta ne ovat välttämättömiä asianmukaisen toiminnan. Kalanmaksaöljy löytyy muodossa geeli caps tai öljyn muodossa itse, ja se on yleensä ottaa kaksi tai kolme kertaa päivässä. Öljyä voi lisätä salaatteihin, kaadetaan höyrytettyjä kasviksia, tai se voidaan sekoittaa smoothie. Ei ole väliä missä muodossa tai valmisteen käytät kalanmaksaöljyä, se tulee etuja sekä joitakin sivuvaikutuksia. Tulehdus

Aikana aika, sidekudoksen nivelten elin voi tulla eriteltyinä ja huonontunut, mikä voi aiheuttaa kipua ja tulehdusta. Joitakin ehtoja, jotka voi sitten tapahtua ovat niveltulehdus, bursiitti ja jännetulehdus. Kalanmaksaöljyä käytetään auttaa torjumaan tulehdusta ja se myös auttaa voitele nivelet, mikä voi lisätä liikerataa.
Heart

sydän on yksi vahvin lihaksia kehossa. Se tarvitsee pumpata verta koko järjestelmän, mukaan lukien kaikki elimet. Aikana aika, se on taipumus ei toimi parhaalla mahdollisella tavalla, koska verisuonet saada tukossa plakin ja verta tulee tahmea. Tämä on yleensä seurausta rasvainen ruokavalio ja elää liikunnan puute. Kalanmaksaöljyä auttaa vähentämään tahmeutta veren ja auttaa myös alentamaan korkeaa kolesterolia.
Children

Lapset voivat myös hyötyä kalanmaksaöljyä. Ne ovat Usein alttiita kehittämään infektioita välikorvan. Kun ruokavalio lapsen puuttuu vitamiinia ja seleeniä, heillä on suurentunut riski saada korvatulehduksia. Jos kalanmaksaöljyä käytetään yhdessä monivitamiini, joka sisältää seleeniä ja vitamiineja, mahdollisuudet saada välikorvatulehdus voidaan vähentää.
Psoriasis

Psoriasis on sairaus, joka hyökkää iholle. Se voi puhjeta missä tahansa päänahan aina jalat. Tässä tilassa soluja ihon kasvaa liian nopeasti, mikä johtaa punainen täpliä, jotka voivat tulla tulehtunut, hilseilevä ja kutiava. Psoriaasi on autoimmuunisairaus, kuten niveltulehdus, ja kalanmaksaöljyä voidaan käyttää apuna hoitaa sitä.
Verihyytymiä

On joitakin ihmisiä, jotka on otettava anti- COAGULANT lääkitys ohut niiden verta. Omega-3-rasvahapot, joita löytyy kalanmaksaöljy keskeyttää kehon kykyyn muodostaa verihyytymiä. Kun se suuria määriä voi lisätä riskitekijöitä kärsivät aivohalvaus. Ihmiset, jotka ovat erittäin korkea verenpaine tai jotka ovat vuotohäiriötä ovat myös vaarassa ja ei tule kalanmaksaöljyä.
Sikiövaurioita

Kalanmaksaöljy on myös joitakin muita vitamiineja se, että on elimistölle hyödyllisiä. Nämä ovat vitamiini ja D-vitamiinin Molemmat edistää terveen luuston, hampaiden, kynsien ja ihon, mutta on poikkeus tähän. Jos kalanmaksaöljyä otetaan suuria määriä, naisten hedelmällisessä iässä vaarassa vastasyntyneiden ottaa sikiövaurioita, koska korkea-vitamiinin pitoisuus. Liikaa vitamiinia voi myös johtaa heikentyneeseen luut ja vaarantaa niiden kasvua.