Ateriankorvike Side Effects

Ateriankorvike juomia ja baarit ovat usein käyttävät ihmiset, jotka haluavat laihtua tai terveyteen omatunto yksilöiden aikavälillä. Ne ovat nopeita ja helppoja tapoja saada ravintoa ja täydentää, kun terveellisen aterian ei ole käytettävissä. Mitä monet eivät ymmärrä kuitenkaan, on vaikka ne voivat olla parempia kuin roskaruokaa, HMR ei ole sivuvaikutuksia. Nälkä

HMR on tarkoitus olla terveellisiä vaihtoehtoja, kun säännöllinen ateria ei ole saatavilla. Mutta jotkut ihmiset todella kokevat enemmän nälkää näiden juomien ja baareja.
Ylensyöntiä

Ateriankorvike juomat eivät sovi kaikille ihmisille. Koska ne ovat nestemäisiä kaloreita, jotkut ihmiset käyttävät tätä tekosyynä syödä liikaa, mikä kuluttaa enemmän kaloreita kuin suositeltavaa päivittäin aikuisten saanti.
Jano

One Yhteisen ateriankorvike sivuvaikutuksia sekä juomia tai baareissa on jano. Nämä tuotteet voivat kuivua suussa, ja ihmiset päätyvät juominen suuria määriä nesteitä, jotka he sitten säilyttää.
Virtsaaminen

ateriankorvikkeisiin voi toimia kuten diureetit lisäämällä tarve mennä vessaan odotettua enemmän.
Nutrition

Vaikka useimmat ateriankorvike tuotteita on useita vitamiineja, henkilöt vedota niihin ei ole saada kaikki ravitsemus he tarvitsevat optimaalisen terveyden. Todennäköisyys menettää ravinteita kasvaa jatkuvasti virtsaaminen. Joten, monivitamiini ja varmista syödä hyvin tasapainoinen ateriat ja useita terveellisiä välipaloja päivittäin on tärkeää.
Painonnousu

satunnaisen käytön ateriankorvikkeisiin ei menossa on pitkäaikaisia ​​kielteisiä vaikutuksia elimistössä. Jos ihmiset hyväksymään ruokavalio, joka nojaa vahvasti näihin tuotteisiin on kuitenkin yksi yhteinen ateriankorvike sivuvaikutuksia on painonnousu, kun ne alkavat syödä oikeaa ruokaa uudelleen.