Tietoja Paasto

Kuullessaan sanan paasto, monet ajattelevat syömättä 24 tuntia tiettyjä juhlapäivänä kuten on yleistä joissakin uskonnoissa. Voit myös ajatella pidättäytyminen suosikki ruokaa kristillisen paaston aikana. Saatat ajatella pidättäytyminen ruokaa sillä aikaa vastalauseena maailman nälkä ja köyhyys. Nämä ovat vain muutamia näkökohtia paasto. Paasto edeltää modernin historian ja samalla sen juuret ovat uskonto, sitä käytetään useita muita syitä kuin hyvin. Faktat

nopeasti on pidättäydyttävä Elintarvikkeiden, juomien ja sekä ajan. Tämä ajanjakso voi olla lyhyt tai pitkä. Ei vain ihmiset nopeasti eri ajanjaksoilta, mutta myös nopea eri syistä.
Väärinkäsityksiä

Monet ajattelevat, että paasto on ruokaa, mutta se voi tarkoittaa myös pidättäytyminen suosikki toimintaa kuten sukupuoli, katsella televisiota tai ostoksilla.
Riskitekijät

pidättäytyminen ruokaa, sinun täytyy olla varovainen ei liian laiminlyödä ruumiin ravintoa tarvitset. Ei vain voit tehdä itse sairas tai heikko ei syö pitkään aikaan, mutta voi myös vahingoittaa aineenvaihduntaa aiheuttaen kehon pitää kiinni painoa lisää, kun alkaa syödä uudelleen. Lyhyesti sanottuna, paasto voi laukaista vastaus elimistössä aiheuttaen sen mennä nälkään tilassa.
Aikataulu

Useimmat ihmiset nopeasti vain lyhyitä aikoja, kuten yksi päivä, tai jopa viikon. Jotkut paastoaa voi kestää niin kauan kuin kuukausi, mutta niin nopeasti on yleensä rajoitettu valikoima ruokia tai toimintaa. Äärimmäisissä paastot ovat poliittisia paastot, joka voi kestää kauan, että kohde tulee hyvin sairas, tai kunnes he kuolevat, jos niitä siksi paasto ei ole ratkaistu.
Tyyppi
< p> On olemassa useita erilaisia ​​fasting.Religious paasto: Jokainen uskonnollinen ryhmä on eri säännöt paasto. Kristityt tarkoitetaan yleensä Jesajan kirjan, jossa viitataan koettelee sielun ja pidättäytyminen lihan liittyviä tarpeita pyritään puhdistamaan itsensä. Osittaista nopeasti, että tulee kestämään pitkään, kirja Daniel 8-16 käytetään guideline.Medical paasto: Sana paasto lääketieteen kannalta tarkoittaa tilaa kehon aterian jälkeen on pilkottu. Jos henkilö ei ole syönyt 8-12 tuntia, sitten hän on nopea tilassa. Nopeasti valtion avulla lääkärit voivat saada todellista tuloksia diagnostisia testejä ja se on myös viisasta ei ole ruokaa kehon aikana operations.Political paasto: Paasto käyttävät ihmiset protestoimaan tai tuoda tietoisuutta tärkeä syy. Syömälakossa ovat väkivallattomasti tuoda huomiota causes.Fasting ruokavalio: Vaikka ei suositella, paasto on usein käytetty keino laihtua nopeasti tai aloittaa ruokavalioon. Vaikka useimmat ihmiset laihtua paastot, he usein saavat sen takaisin yhtä nopeasti ja vahingoittaa elin mukaan.
Merkitys

merkitys uskonnollinen paasto on riistää itsesi tai kehon tarjous uhrauksen valmisteltaessa rukoukseen. Lääketieteellinen paasto on tarpeen, jos sinulla on lääketieteellinen toimenpide tai testejä lääkärit ehkä mahassa ja suoliston tyhjä ennen menettelyn tai verensokeria ja yli tasojen hallinnassa. Henkilö, joka paastoaa julkisesti poliittisista syistä asettaa itsensä vaaraan, että toisten hyväksi. Merkitys ruokavalio nopea voitaisiin antaa kehon ja mielen jump-start laihdutus ennen pitkäaikaista ruokavalio.