Tiedot Nutrisystem ruokavalio suunnitelma

Nutrisystem ruokavalio suunnitelma on yksi monista ruokavalio suunnitelmia markkinoilla. Sinun täytyy syödä valmiiksi pakattujen elintarvikkeiden tämän suunnitelman, jonka ostat läpi Nutrisystem. Kuitenkin, voit lisätä oman hedelmiä, vihanneksia ja maitotuotteita. Se on aina hyvä tarkistaa lääkäriltä ennen mitään ruokavaliota suunnitelma varmista, että se on oikea sinulle. Ruoka

Kaikki Nutrisystem pääruokia ovat oikeat annoskoot. Voit tilata paketin nimenomaan miehiä tai naisia, tai voit tilata la carte valita oma suosikki elintarvikkeita.
Breakfast

breakfast pääruokaa koostuvat mitään vilja-munia. Lisäät hedelmiä tarjoilua, kuten omena, ja meijeri tarjoilua kuten lasi 2% maitoa.
Lounas

Lounas koostuu Nutrisystem lounas pääruoka, yksi meijeri-tai proteiini annos, yksi salaatti annos ja kaksi ruokalusikallista rasvatonta salaatinkastiketta.
Snack

päivittäin välipala koostuu yhdestä hedelmiä palvelevat ja yksi maito tai proteiinin tarjoilua. Jotkut ihmiset yhdistävät välipala heidän lounaita tai illallisia.
Dinner

Illallinen suunnitelma sisältää Nutrisystem illallisen pääruoka, kaksi vihannesannoksen, yksi salaattia tai hedelmää ja heidän yksi rasvaa tarjoilua. Voit käyttää säännöllisesti kastike tai mutterit teidän salaatti rasvaa tarjoilua.
Jälkiruoka

Nutrisystem myös jälkiruokia. Monet vaihtoehdot ovat käytettävissä, suklaasta baareja popcorn.
Planner

Nutrisystem Diet Plan sisältää aterian suunnittelija, jonka avulla voit kartoittaa ateriat. Tämä suunnittelija myös Lista hyväksytyistä hedelmien ja vihannesten annosta, meijeri annosta ja proteiinia annosta.