Miten NutriSystem naisten Diabetes Program

Jos olet diabeetikko, säilyttää terveen paino on tärkeää pitää diabeteksen kurissa. Käyttämällä ruokavalio suunnitelma kuten NutriSystem voi helpottaa syödä diabeettisen ystävällinen elintarvikkeita. Asiat Tarvitset
internetyhteys
Näytä lisää Ohjeet
1

Tilaa ohjelma klikkaamalla naisten Diabeettinen Program-painiketta vasemmalla NutriSystem sivun . Ohjelma kestää 28 päivää jolloin voit joko lopettaa tai jatkaa ohjelmaa.
2

tilata ruokaa kautta Naisten Diabeettinen ohjelma ja he lähettävät sen kotiin, poistaa kiusaus yli ostaa tai ostaa väärään elintarvikkeet ruokakauppaan.
3

Valitse joko kattava 28 päivää ennen suunnitellun aterioita tai voit valita mitkä elintarvikkeet haluat kokeilla. Kun ruoka saapuu, voit myös vastaanottaa aterian suunnittelu, jossa esitellään päivittäistä ateriaa.
4

Aloita ohjelma valitsemalla NutriSystem pääruoka ja lisäämällä joitakin tuoreita hedelmiä tai vihanneksia. Ateriat voidaan valmistaa vain muutaman minuutin.
5

Syö ravitsemusterapeutin hyväksytty elintarvikkeiden kuusi kertaa päivässä. Tämä antaa sinulle enemmän energiaa koko päivän ja auttaa poistamaan cravings.
6

Käytä tätä ruokavaliota suunnitelma ja säännöllinen liikunta vähintään 28 päivää pitämään diabeteksen kurissa.