Miten juoda Sitruunavettä tasapainottaa pH

ruokavalio, joka sisältää runsaasti jalostettuja elintarvikkeita ja sokeri aiheuttaa epätasapainoinen pH-taso. Tämä voi pitää kehon poistaa myrkkyjä, joten se kunnianarvoisa viruksia ja hidastaa aineenvaihduntaa. Lemon vesi voi vakauttaa pH-taso ja verensokeri, auttaa kehoa luonnollisesti puhdistaa. Vaikka sitruunat ajatellaan usein olevan hapan, heillä todella on pH-taso on suurempi kuin seitsemän, mikä tarkoittaa, että ne ovat alkalizing vaikutus kehoon. Tämä kumoavat joitakin liikaa happoa varastoituu elimistöön. Asiat Tarvitset
PH liuskat
Näytä lisää Ohjeet
1

Puhdista sitruuna ja leikkaa se viipaleiksi.
2

Lisää siivu sitruunan lasilliseen vettä. Mehu yksi suoraan veteen. Voit myös lisätä kaikki viipaleet vesiastiaa ja juoda sitä koko päivän.
3

Juo kuusi-kahdeksan lasillista vettä sitruunan päivässä.

4

Testaa sylki tai virtsa pH liuska. Voit expectorate päälle liuskan tai virtsata yhdelle selvittää missä pH-taso on. Ihannetapauksessa haluat pH seitsemän. On parempi olla hieman suurempi määrä kuin hieman alempi. Tämä johtuu siitä, virusten, bakteerien, homeen ja sienten kaikki viihtyvät happamassa ympäristössä. Muista, että stressaavaa tapahtumia elämässäsi voi vaikuttaa teidän tuloksia niin paljon kuin huono ruokavalio.