Miten tehdä oma mehu puhdistaa

Puhdistus on hyvä tapa auttaa kehoa palata tasapainotila. Teorian takana puhdistus on, että se auttaa elimistöä poistamaan myrkkyjä ja vähentää stressiä maksaan ja munuaisiin. Mehu puhdistaa lisää antioksidanttien määrä kuluttaa edelleen auttaa kehoa taistelemaan mitään myrkkyjä vapautuu omaan järjestelmään, kunnes ne voidaan poistaa. Ihmiset käyttävät mehua puhdistaa laihtua tai yksinkertaisesti lisätä tunteita hyvinvoinnin korkeamman energian tasoilla ja enemmän henkistä näön. Asiat Tarvitset
Hedelmät (eri) finnish Juicer
Glass tai ilmatiiviissä astiassa
Näytä lisää Ohjeet
1

Valitse hedelmää käytätte jokaisen erän mehua. Käytä useita hedelmiä yhdessä. Paras nyrkkisääntö on sekoittaa hedelmiä värejä saada erilaisia ​​vitamiineja ja kivennäisaineita. Erinomainen hedelmät käyttää mehu puhdistaa ovat: appelsiinit, sitruunat, puolukat, mustikat, päärynät ja mansikat. Käytä orgaanisia kun mahdollista välttää ylimääräisiä myrkkyjä torjunta.
2

Huuhtele ja puhdista hedelmiä vedellä.
3

Place hedelmiä juicer.

4

Kytke juicer ja saalis mehua lasissa tai ilmatiiviiseen säiliöön. Älä tee yli 32 unssia mehua kerrallaan. Tämän pitäisi kestää sinun puoli päivää. Säilytä mehu et juo välittömästi ilmatiiviissä astiassa. Yritä olla esiseoksesta liikaa mehua, niin menetät ravintoarvo hankkimalla istua. C-vitamiinia ja antioksidantteja alkaa menettää tehoa välittömästi joutuessaan kosketuksiin ilman kautta mehuksi.
5

Toista vaiheet 1 4. tarpeen. Muista sekoittaa hedelmät jopa tyydyttää makuhermoja ja antaa sinulle erilaisia ​​vitamiineja ja kivennäisaineita koko keston puhdistaa.