Kotitekoinen Diet Cleansing juoma

Master Puhdista luotiin vaihtoehtoisen terveydenhuollon ammattihenkilön Stanley Burroughs ja suosituksi vuonna 2004 Peter Glickmanin kautta teoksessaan "laihtua, on enemmän energiaa ja olla iloisempi 10 päivää." Lemonade Diet ja vaahterasiirappia Diet, kuten sitä myös kutsutaan, on paasto ja vieroitus kehon helpotetaan yhdistämällä erityisiä ainekset tonic. Nopea suoritetaan vähintään 10 päivää, jona aikana mitään ei voi kuluttaa, mutta tonic. Master Puhdista sanotaan poistaa myrkkyjä kehossa edistää laihtuminen ja yleistä hyvinvointia. Resepti

Jokainen annos juoma on tehty yhdistämällä 2 rkl. sitruunamehua (mieluiten vastapuristetut), 2 rkl. palkkaluokan B orgaaninen vaahterasiirappia ja 1:10 rkl. jauhettua cayenne pippuria 10 oz. tislattua vettä. Valmista päivän annosta 12 rkl. sitruunamehua, 12 rkl. palkkaluokan B orgaaninen vaahterasiirappia, ½ tl. cayenne pippuria ja 60 unssia tislattua vettä.
Fast

Herättyään puhdistusaineet sekoita tl. Orgaanisten merisuolaa 4 kuppia lämmintä vettä. Tämä vaihe on nimeltään Salt Water Huuhtele ja sen tarkoituksena on saada aikaan välittömästi suoliston liikkeitä. Sitruuna juoman kuluu koko päivä, kun halutaan, juominen vähintään 60 unssia päivässä. Ennen nukkumaanmenoa, puhdistusaineet on mahdollisuus juo laksatiivinen teetä, mutta tämä vaihe ei ole pakollinen. Osallistujien on noudatettava tätä rutiinia vähintään 10 päivää.
Breaking Fast

puhdistus on hyvä juoda hedelmämehuja (appelsiini, greippi) ja syödä vain pehmeää puuroa 1-2 päivän kuluttua loppuun nopeasti. Salaatti ja vihannekset ovat sallittuja toisena päivänä ja täysjyvätuotteita päivänä kolme. Sitruuna juoma voidaan nauttia milloin tahansa sen jälkeen nopeasti on rikki. Päivällä neljä, puhdistusaineet voi syödä normaalisti, mutta on suositeltavaa, että liha-ja maitotuotteiden vältetään.
Edut Fast

Cayennenpippuri auttaa ruoansulatusta ja laihtuminen, sisältää vitamiineja B-, C-, E-ja K on lähde kalsiumia, kaliumia, magnesiumia ja ravintokuitua. Sitruunat ovat hyvä vitamiinien ja auttaa ruoansulatusta ja vaahterasiirappi on eräänlainen positiivinen ja negatiivinen sokeria ja sisältää suuren joukon erilaisia ​​vitamiineja ja kivennäisaineita. Kun nämä ainekset yhdistyvät yhdessä, ilman kiinteää ruokaa estävän vieroitus, kiinteiden jätteiden hävittämisen ja myrkkyjä kehosta tapahtuu.