Mitä Triglyceride 132 tarkoittaa laboratorio?

American Heart Association toteaa veren triglyseridit ovat "kemiallinen muoto, jossa eniten rasvaa olemassa elin." Veressä, he ovat läsnä plasman lipidien yhdistettynä kolesterolia. Saat triglyseridien rasvaa ja hiilihydraatteja syöt. Ylimääräiset kalorit muunnetaan triglyseridien ja tallennetaan rasvoja käytetään myöhemmin energiana. korkeat triglyseridiarvot
korkea triglyseridipitoisuus ovat haitallisia sydän.

tutkimus suoritti tohtori JE Hakanson yliopiston Washington julkaistiin Journal of Cardiovascular Risk todettu, että korkea plasman ovat riski sydän terveydelle. tila tunnetaan hypertriglyseridemia, ja riippumatta korkea-kalori elintarvikkeet, se voi johtua diabetes, munuaiskivet tai geneettinen meikkiä.
suuntaviivat triglyseridit

Triglyseridiarvoihin mitataan suorittamalla paasto verikoe. käytetty yksikkö tallentaa triglyseridien milligrammaa per desilitraa (mg /dl). National Cholesterol Education Program ohjeistaa triglyseridejä, jonka mukaan: normaali on alle 150 mg /dl, rajatapaus korkea on 150-199 mg /dl, korkea on 200-499 mg /dl; ja erittäin on yli 500 mg /dl. Joten jos triglyseridipitoisuus testi lukee 132, se tarkoittaa veren triglyseridipitoisuus ovat normaalin rajoissa.
Treatment
Ainakin 30 minuutin päivittäinen liikunta ovat on terve sydän.

Yhdysvaltain hallitus suuntaviivoissa todetaan, että koska triglyseridien lisäävät sydänsairauksien riskiä, ​​vaikka niissä olisi rajatapaus korkeat triglyseridiarvot pitäisi olla hyvin varovainen niiden paino ja ruokavalio. vähintään 30 minuuttia liikunta on suositeltavaa joka päivä säilyttämään terveen triglyseridipitoisuus. erikoisruokavaliot hoito olisi ottanut välttämällä korkean tyydyttyneitä rasvoja kuten punainen liha, munankeltuainen, äyriäisten ja sisäelimet, ja pitää pois paljon sokeria ruokia koska ne laukaisevat insuliinin nostaa triglyseridit. Menettää ylipaino ja tupakoinnin lopettamiseen on myös suositeltavaa. Jos sinulla muita ehtoja, kuten diabetes tai verenpainetauti, hallita niitä, koska ne voivat myös nostaa triglyseridejä.
Omega-3-rasvahapot

Lohi on hyvä omega-3-rasvahappoja.

mukaan artikkelin tohtori BJ Holub Kanadan lääkäriliiton lehdessä, kulutus omega-3 rasvahappoja - löytyy lähinnä kalaa - pitkin kanssa muista hoitomuodoista on yksi tehokkaimmista tavoista käsitellä hypertriglyseridemiasta. Lohi, makrilli, taimen ja tonnikala ovat runsaasti omega-3. Muut elintarvikkeet, jotka sisältävät omega-3 rasvahappoja sinapinsiemeniä ja flaxseeds. Noin 4 g omega-3 rasvahapot ovat ehdottaneet päivittäin.
Lääkitys

Joskus, varsinkin jos kyseessä on familiaalinen hypertriglyseridemia, liikunta ja ruokavalio on täydennettävä lääkitys alentaa triglyseridipitoisuus. Lääkäri saattaa määrätä sinulle huumeet kuten Lipitor, Mevacor tai Zochor. Hän voi myös ehdottaa fibraatti tai niko hapot.