Mitä sokeriton Foods todella Sugar Free?

Etiketti sanoo sokeriton, mutta onko se todella? Sokeri on usein korvattu pakattuja elintarvikkeita sokerin alkoholit, kuten sorbitoli, sukraloosi makeutusaineita tai ei-makeutusaineet kuten sokerinen tai aspartaamia. Kulutus sokeriton elintarvikkeet on tullut suosittu, koska huoli lihavuuden ja diabeteksen. Elintarvikkeita sokerialkoholien ovat edelleen runsaasti hiilihydraatteja, ja monet ihmiset pelkäävät, että imelä ja aspartaamia aiheuttaa syöpää vaaroja. Näiden ongelmien, luonnollinen, ei hiilihydraatteja makeutusaineita kuten Stevia käytetään joissakin elintarvikkeissa sokerin sijasta. Liero Sugar

melko sininen pussi sanoo sokeriton suklaakeksejä. Tämä tuntuu aivan liian hyvältä ollakseen totta, ja se on. Evästeen yritys voi saada pois soittamalla sen evästeet sokeria ilmaiseksi, koska Food and Drug Administration määrittelee sokerin sakkaroosia. Katsokaa ravitsemus tiedot takaisin ja saatat nähdä, että se sisältää 7 grammaa sokeria alkoholien kohden kaksi evästettä ja 16 grammaa hiilihydraatteja. Tämä pussi evästeet, kuten monet muut elintarvikkeet myydään supermarket, käytetään sokeria kuten sorbitolia ja maltitolia makeutusaineita. Nämä tuotteet ovat hiilihydraatteja peräisin luonnon tärkkelystä tai maissi siirappi. Leima voi sanoa sokeriton, mutta tuotetta ei ole hiilihydraatteja ilmaiseksi. Kehosi kohtelee näitä yksinkertaisia ​​hiilihydraatteja kuten se sokeri.
Sukraloosi

sukraloosi on eräänlaista kloorattujen sokeria, jota markkinoidaan Splenda. Spenda on sokeri, joka on käsitelty kemiallisesti korvaamaan kolme happi-vety-molekyylejä, joissa on kolme klooria molekyylejä. Spenda löytyy virvoitusjuomien, mehujen ja jalostettujen elintarvikkeiden. Splenda voi ostaa myös pakattuna makeutusaine käyttää leivontaan tai juomia. Jonkin verran on kiistaa kloorattujen sokeria. Lisätietoja Spenda, kirjaudu thetruthaboutsplenda.com tarkastella tutkimuksen Splenda tekemän Duke University.
Non-makeutusaineet

sokeria vapaa elintarvikkeet sisältävät imelä tai aspartaamia. Saccharine markkinoidaan Sweet & Low ja aspartaamia Equal ja NutraSweet. Elintarvikkeet, jotka sisältävät nämä tuotteet ovat todella sokeriton, koska molemmat tuotteet ovat kemiallisesti syntetisoitu ja vain simuloida maku sokeria. Monet ihmiset kysymys turvallisuudesta imelä ja aspartaamia mutta Food and Drug Administration luetellaan sekä ihmisravinnoksi turvallisia.
Stevia

Stevia hyväksyttiin käytettäväksi makeutusaineena jonka Food and Drug Administration vuonna 2008. Stevia on luonnollinen makeutusaine valmistettu lehdet karkkia lehti plant. Tämä kasvi kasvaa Etelä-Amerikassa. Elintarvikkeet sisältävät Stevia makeutusaineena on nolla kaloria eikä hiilihydraatteja. Suuret virvoitusjuoma valmistajat olivat nopeita alkaa käyttää Stevia makeutusaine. Coca-Cola käyttää stevia Sprite Green ja Pepsi käyttää sitä pullotettuja vesiä ja energiajuomia.