Miten säästää rahaa Jenny Craig Weekly ruoka maksaa

Weekly elintarvikkeiden kustannukset Jenny Craig ohjelma voi olla korkea, varsinkin alussa, kun se on tärkeää noudattaa tiukasti ruokavaliota. Ajattele ulkopuolella ruutuun ja tallentaa omalle Jenny Craig ruokaostoksista korvaamalla muutamia valikon ja mausteiden kanssa kohteita supermarket. Anna konsultti tietää tarvitset joustavuutta ruokalistasuunnitteluun. Voit toteuttaa muita kohteita niin kauan kuin voit seurata kalorien arvoja, osat ja listata kaikki kohteet viikoittain menu suunnittelija. Asiat Tarvitset
Mittalusikka
Näytä lisää Ohjeet
1

Purchase "extrat" ​​vain tarvittaessa. Jenny Craig tarjoaa useita lisävarusteita myytävänä. Vaikka teidän konsultti voi yrittää saada sinut ostamaan Jenny Craig vitamiineja ja milloin baarit, olet yksi viime kädessä vastuussa ostoksesi.
2

Tarkista vastaavia mausteet supermarketista. Jenny Craig mausteet ovat muutaman salaatinkastikkeet ja siirappia Ranskan paahtoleipää. Runsaasti vähäkalorisia, rasvaton kastikkeet ja vähäkalorista siirapit olemassa markkinoilla, etu Jenny Craig mausteet on ne ennalta mitattu ja pakattu yhden tarjoilua. Käytä mittalusikkaan niin voit seurata kaloreita ja osia teidän menu suunnittelija, käyttämällä halvempia mausteet paikallisesta supermarketista.
3

Vaihda välipaloja ja aamiainen baareja rinnastettavat erät. Useimmat Jenny Craig jälkiruokia ja välipala herkut ovat välillä 100 ja 150 kaloria ja vähän rasvaa. Voit ostaa useita samankaltaisia ​​herkut ruokakauppaan. Katso evästeiden, ja cracker käytävällä valmiiksi pakattuja 100-kalori, yhden palvelevat evästeet tai keksejä.
4

Stick oman suunnitelman ja saavuttamaan tavoitteesi ajoissa. Kun lähestyt tai tavata painonlasku tavoitteet, konsultti auttaa sinua suunnittelemaan valikot itse. Luotamme vähemmän Jenny Craig aterioita säästää rahaa.