Miten leipoa Ravitseva muffinit

Rakkaus leipoa, mutta täytyy terveellisempi vaihtoehto perinteiselle muffinssi? Tämä resepti on varmasti makujen lisätä samalla ravitsemus ja vähentää rasvaa. Asiat Tarvitset Halvat 3 kuppia irtotavarana leseet muffinssi mix
1 cup leseet
1 1 1/2 kuppia piimää
1/4 1/3 kuppia kasviöljyä
Valinnainen ainesosat:
1/2 dl tummaa rusinoita
puoli cup kultainen rusinoita
1 kuppi kuutioiksi omenat
1 kuppi kuutioiksi banaaneja
1/4 cup raastettua appelsiininkuori
1/2 cup hienonnettu saksanpähkinöitä
1/2 dl seesaminsiemeniä
Näytä lisää Ohjeet
1

kulhoon ja sekoita muffinssi mix, leseet, piimä ja kasviöljyn, kunnes hyvin sekoitettu. Määrä piimä ja kasviöljyä käytetään riippuu siitä, kuinka moni valinnaisten ainesosien lisäät sen perusainekset.
2

Lisää yksi tai useampi (käytän kaikki) mahdolliset ainekset muffinssi taikina ja sekoita vain kunnes sekoitetaan. Lusikka taikina kevyesti voideltuun muffinssi tina kupit. Tämä resepti täyttää 12-18 normaalikokoisia tai 9-12 isokokoiset kupit, riippuen siitä, kuinka monta valinnaista ainesosia käytetään.
3

Paista 350 asteessa 20-23 minuuttia. Muffinit ovat tehneet, kun kakku testaaja tai hammastikku lisätään keskustassa yhden muffinssi ei taikina poistettaessa. Salli muffinsseja jäähtyä 3-5 minuuttia ennen poistamalla muffinssi tina kupit.