Miten syödä terveellisesti Denny n

Denny ravintolassa on täyden palvelun perheen ruokapaikka yli viidenkymmenen vuoden ajan. Denny n ravintoloissa löytyy kaikkialla Yhdysvalloissa, Kanadassa, Meksikossa ja muissa kansainvälisissä paikoissa. Sen rento ilmapiiri ja kohtuuhintainen menu Denny n on edelleen suosittu valinta valittaessa ravintola. Niille, jotka ovat sitoutuneet terveellisen ruokavalion Denny on erilaisia ​​valikon valita. Lue, miten syödä terveellisesti Denny n. Ohjeet
1

Etsi sovi hintaa symboli. Denny n on ruokaa valintoja, jotka ovat vähemmän kaloreita ja rasvaa kuin muut toiminnot. Fit hinta symboli sijaitsee koko valikosta helposti etsiä terveellistä ruokaa valinta.
2

Tilaa ohut slam aamiaiseksi. Se sisältää muna korvikkeita, kaksi pannukakkuja hedelmiä keveiden ja siivu grillattua kinkkua. Se on täyttö ja tulee 530 kaloria ja 9 grammaa rasvaa. Toinen mahdollisuus nauttia aamiainen on kasvis munakas tehty eggbeaters ja tarjoillaan kuivaa paahtoleipää.
3

Syö Boca hampurilainen lounaaksi. Se on terveellisempi vaihtoehto säännöllisesti hampurilaisen. Se on vain 11 grammaa rasvaa. Ohita ranskalaisia. Denny n on terveellisempää puolella kohteita. Lisää pieneen kulhoon tuoreita hedelmiä tai kulhoon vihannesten lihakeittoa.
4

Valitse grillattua broileria päivälliselle. Tilaa se kasviksia ja viipaletta tomaattia. Ateria on täynnä proteiinia ja on vähemmän kuin 400 kaloria ja 15 grammaa rasvaa.
5

Käytä rasvaton kastike teidän salaattia. Terveellisin salaatti valinnat ovat kokki salaattia ja grillattua kanaa salaattia. Tilaa salaatti joko rasvaton ranch tai italialainen kastike.
6

Pysy kaukana jälkiruoka. Useimmat jälkiruoka kohteita Denny valikosta on yli 500 kaloria. Jos on täytettävä makealle jotta yksi jäätelö. Se sisältää 200 kaloria ja ainakin tarjoaa joitakin kalsiumia.
7

Ohita alkupaloja. Denny n valikoiden, kuten paistettua mozzarellatikkuja, Buffalo Wings ja juustoa ranskalaisia, ovat täynnä kaloreita. Tilaa pienten puolella salaattia tai kuppi keittoa sijaan.